Запек во староста

20% од луѓето над 60 години страдаат од запек, според романското здружение за гастроентерологија и хепатологија. Со стареењето, цревата исто така стареат, метаболизмот е побавен, што имплицитно доведува до намалување на интестиналната подвижност. Од тука до запек е само еден чекор.

Специјалистите ја објаснуваат фреквенцијата на запек кај постарите лица не само преку промени во подвижноста, туку и преку промени во секрецијата и цревната флора и со намалување на рефлекс на дефекација.

Запек = помалку од три столици неделно

Кај постарите лица, како и во другите возрасни групи, се зборува за акутен запек и хроничен запек. Запек кој трае неколку дена е акутен, а кој опстојува повеќе од три месеци е хроничен запек.

Дали знаевте дека нормално една постара личност може да има помеѓу 3 и 21 столица неделно. Ако имате помалку од три столици неделно, страдате од запек.

На дигестивниот тракт влијае и процесот на стареење. Варењето се одвива побавно, постарите лица прават помалку движења, така што цревниот транзит е бавен, а остатоците од храната повеќе не се отстрануваат правилно. Наспроти оваа позадина е запек, но и други разни болести специфични за постарите лица: холециститис, интестинална опструкција, гастроезофагеален рефлукс, придружени со нарушувања на голтањето, повраќање.

Стомачните мускули кои играат улога во дефекацијата ослабуваат со стареењето. Исто така, цревната бактериска флора со заштитна улога се намалува кај постарите лица, како резултат на намаленото лачење на дигестивни ензими. Нормално, ензимите за варење се стабилизирачки фактор во цревната бактериска флора.

Зошто запек се јавува кај постари лица?

Ако не можете да направите многу за стареење на дигестивниот тракт, другите фактори кои предизвикуваат запек кај постарите лица може да се контролираат.

Факторите кои го фаворизираат запекот кај постарите лица се исти како и кај другите категории на луѓе:

Да запамети! Кога запекот е сериозен, кога столицата се појавува еднаш неделно, изметот се акумулира во ректумот и може дури и да имитира интестинална опструкција. Во исто време, повеќе водени измет што доаѓаат од остатокот на дебелото црево може да поминат покрај веќе постоечките и стврднати, со што се појавува фекална инконтиненција (присилно губење на измет). Тоа е чест феномен кај постари жени, кои родиле неколку пати и чии мускули на карлицата се ослабени. Ако диетата не го реши запекот, во овие случаи може да се изврши хируршка интервенција за да се врати аналниот сфинктер и да се стимулира рефлекс на дефекација.

Неизбалансирана исхрана, неправилни оброци, малку влакна и богати со вештачки ароми доведуваат до запек.
Месото, слатките, тестенините го отежнуваат варењето и можат да промовираат запек.
Некои постари луѓе пијат помалку вода од страв да не ја задржат во организмот, што го зголемува ризикот од запек.
Стресот, седентарен начин на живот промовираат запек.
Администрација на лекови за други болести на старост - опијати, аналгетици, антациди, антиспатици, антидепресиви, антипаркинсонични, антиепилептици, антихипертензиви, антибиотици, бариум сулфат, вишок лаксативи - придонесува за запек.
Запек се јавува и кај некои болести: хипотироидизам, дијабетес, хиперпаратироидизам, Паркинсонова болест, депресија, синдром на нервозно дебело црево, дивертикулоза, хемороиди, анални пукнатини.
Доброволно одложување на потребата да се оди во тоалет е поволен фактор за запек.

Мерки против запек

Основните правила во борбата против запекот кај постарите лица се преструктуирање на исхраната, во смисла на зголемување на внесот на влакна и изведување на вежби.

физички за да се стимулира цревниот транзит.

За борба против запек, зголемете го внесот на диетални влакна, зеленчук, овошје, цели зрна. Тие ја подобруваат подвижноста на цревата и помагаат во решавање и спречување на запек. Ако не јадете доволно овошје и зеленчук, пробајте го ColonHelp, 100% додаток на природни влакна што нежно и ефикасно го решава запекот.

ColonHelp содржи псилиум и ленени влакна, кои делуваат синергетски за детоксикација на телото и борба против запек. Започнете третман со ColonHelp сега! Лек од 3 месеци гарантира регулирање на транзитот.

Пијте 2 литри вода на ден! Како што стареете, вашето тело станува дехидрирано, метаболичките реакции стануваат потешки и вашето тело е потешко да се детоксицира. Сето ова промовира запек. Ова е причината зошто водата е сигурен сојузник на староста. Ако одлучите да следите третман со ColonHelp, потрошувачката на вода е задолжителна, така што влакната можат да дејствуваат.
Не злоупотребувајте лаксативи во желбата да се ослободите од запек! Лаксативите се иритирачки, имаат штетни ефекти врз цревата. Покрај тоа, лаксативи
може да спречи апсорпција на витамини и минерали. ColonHelp нема такво дејство врз цревата. Поради содржината на омега 3 во семето од лен, ColonHelp има омекнувачки ефект врз цревните wallsидови, не го иритира дебелото црево како што прават редовните лаксативи. Во случај на лаксативи, постои ризик од развој на зависност. Додатокот на влакна ColonHelp може да се зема долгорочно (во 3-месечни лекови), без ризик од зависност.

„После 2 недели, транзитот беше совршено прилагоден и оттогаш не ми требаа лекови од кои навистина бев зависник. Во исто време, за време на лекувањето со изненадување забележав дека повеќе не ги повредувам зглобовите и не земав никакви антиинфламаторни апчиња “(Елена Р., пензиониран наставник, 65 години.

Внимателно! Кај пациент со исхемична срцева болест, принудувањето за време на дефекацијата може дури и да предизвика миокарден инфаркт. Еве уште една причина да спречите запек. Започнете лек сега со производот ColonHelp!

Одете во тоалет кога чувствувате потреба! Одложувањето на потребата да се оди во тоалет доведува до стврднување на столицата, што подоцна може да предизвика цревни чиреви, па дури и целосна опструкција.
Ако страдате од запек, избегнувајте да се присилувате за време на дефекацијата. Не оставајте во тоалетот повеќе од 10 минути, обидете се подобро подоцна, после оброк или следното утро.

Дополнителни истраги при запек

Ако не се ослободите од запек откако ќе го зголемите внесот на влакна, откако ќе започнете да консумирате повеќе течности, консултирајте се со вашиот лекар за да испитате можни цревни лезии што го попречуваат транзитот.

Совет Секоја влошена констипација треба да се испита снимање (колоноскопија) кај постари лица за да се исклучи карциномот на дебелото црево.

Хиршпрунг-овата болест е еден од симптомите на запек.
Опструктивните тумори можат да предизвикаат запек, придружено со губење на тежината, губење на крв и анемија.
Анални пукнатини, хемороиди можат да предизвикаат запек, поради болката што се јавува при дефекацијата.

„Го пробав производот ColonHelp бидејќи имав стари проблеми со запек. Уште пред 20 години, по раѓањето на децата, имав проблеми со запек, кои се засилија со возраста. (…) Од сите третмани што ги пробав, се чувствував најдобро со овој производ, во моментов немам никакви проблеми со одење во тоалет, се чувствувам полесно и среќно цело време “(Маријана Унгуреану, Јаси).

Запекот е придружен со главоболки, вртоглавица, вознемиреност, несоница, намален апетит, надуеност. Во некои потешки случаи има гадење или повраќање, болки во стомакот, инконтиненција (дијареја), губење на тежината. Лекот ColonHelp ќе се ослободи од овие непријатности и ќе ви даде поголема живост за живот.