Започна Велигденскиот пост Она што ни е дозволено и што не смееме

Овошје, зеленчук и житни култури, во менито на верницитеР.
Православниот пост што претходи на голем празник е поврзан пред се со строга диета, која исклучува многу храна: месо, сирење, млеко, јајца и сè што се подготвува со нив. Еве што можеме да јадеме: овошје и зеленчук, бадеми, ореви, кикирики, ф'стаци, мед, грав, ориз, соја, житарици, компири.
Да се воздржиме од светските забави
Постот не е диета и не треба да се сфаќа како низа ограничувања, туку период на воздржаност на желби, како подготовка за голем настан - Велигден. Постот значи не само спречување на желбите за храна, туку и воздржување од светска забава. Затоа, постот не пуши, алкохол не се пие, религиозни свадби не се слават, свадби не се одржуваат. Кога станува збор за интимни односи меѓу маж и жена, Црквата препорачува воздржување од пост. Иако се препорачува секој христијанин да се воздржува од страстите на телото за време на постот, има случаи во кои Црквата дозволува отстапувања без да ги доживува како доказ за неверување. Категориите ослободени од храна вклучуваат деца, болни, стари лица или беспомошни.