Започнува сезоната на огрозд

Дали сакате да спречите предвремено стареење? Ништо полесно! Кристина Баленеску, општ лекар по општа медицина со компетентност во комплементарни терапии во здравствениот центар Клар Мед, препорачува огрозд за одржување на младоста. И покрај тоа што имаат повисока содржина на калории од другите бобинки, тоа не значи дека огроздот се дебелее.

Лек од огрозд
Ако имате проблеми со вишок килограми, можете да се одлучите за лек од огрозд со една состојба. На денот кога ќе се јадат огрозд, откажете се од другата храна. Благодарение на ефектот на реминерализација, лекот од огрозд се препорачува кај астенија и закрепнување. "Внимание! Огроздот може да се јаде без проблеми од дијабетичари, бидејќи овие плодови содржат многу мала количина сахароза. Поради хипотензивниот ефект, огроздот се користи и за лекување на висок крвен притисок. 100 гр свежи огрозд ни даваат 210 мг калиум, елемент неопходни за правилно функционирање на срцевиот мускул.

Превентивни
Студот може да се чува настрана со помош на чај од огрозд. Се подготвува од неколку лисја од огрозд над кои се прелива 500 мл врела вода, што се остава да врие уште една минута. Кога ќе се олади, засладете го со мед и пијте околу три чаши на ден. Нашиот специјалист наведува дека истиот чај е корисен и за лекување на кашлица. Поради многу богатата содржина на витамини и минерални соли, огроздот мора да биде вклучен во исхраната на децата, бидејќи е одличен тоник, но и добар дигестивен.

НЕГА ЗА КОСА. Лекарот Кристина Баленеску препорачува консумирање огрозд за борба против опаѓање на косата. Најефективно решение: едноставно консумирајте ги овие овошја секогаш кога имаме можност и во каква било форма (свежо, сок, тестенини, компот). Цариградско грозде може да се варат во кокосово масло, а скалпот лесно се масира со добиената материја.

---