Започнување на лактација; Лига Ла Лече Романија
Често се вели дека способноста на мајката да произведе точно количина млеко за да ги задоволи потребите на своето бебе е најсовршената илустрација на законот за снабдување и побарувачка што ја дава природата. До масовното пристигнување на замени за мајчино млеко во последните 50 години, самото преживување на човечкиот вид зависи многу од способноста на мајката да произведе доволно млеко за правилно да го храни своето бебе.
„Златното“ правило за доење
Лесно е да се започне и одржува соодветна лактација кога се разбира механизмот на лактација и што е веројатно да го наруши количеството млеко што му треба на бебето и количината на произведено млеко: колку поефикасно цица бебето, толку повеќе биди повеќе млеко.
Разберете го ова „златно“ правило за доење кое е клучот за добра лактација и полно бебе. Имаше години кога на мајките им беше кажано да чекаат 4 часа помеѓу цица за да им се „полнат“ градите. Повеќе мајки и повеќе бебиња го скратиле доењето заради овој погрешен совет, дури и ако започне со добра логика.
Сега е познато дека млекото се произведува скоро континуирано и дека колку повеќе бебето цица, толку повеќе млеко ќе се произведува. Така, мајката на бебе кое цица на секои 2 часа ќе има обилна лактација, додека мајката која ќе се обиде да го „смири“ своето бебе за да не дои до секои 4 часа ќе има уште помалку млеко. Честото цицање е исто толку сигнал до телото на мајката што ја тера да произведува повеќе млеко.
Прицврстување на градите веднаш по раѓањето и често цицање
Овие се одлучувачки фактори за добар почеток на доењето. Истражувањата покажаа дека мајките на кои им е дозволено често да го дојат своето бебе од раѓање без да се грижат за времетраењето на доењето, почнуваат да произведуваат млеко два до четири дена побрзо од доилките. . Тука зборуваме за млеко во транзиција што доаѓа по колострумот. Навистина, неколку недели пред раѓањето, градите започнаа да произведуваат колострум, таа течност толку богата со заштитни елементи од инфекции - антитела, и толку прилагодена на нутритивните потреби на новороденчето во првите денови.
Дои толку често колку што прашува вашето бебе. Бидете водени од вашето бебе. Тој е тој што ќе ве извести кога е време да цицате. Бидејќи мајчиното млеко се вари побрзо (барем двојно побрзо и поцелосно) од кравјото (т.н. замена на вештачко млеко), вашето бебе ќе може да цица побрзо од колегата што се храни со шишиња. Запомнете го правилото за понуда и побарувачка: колку повеќе бебето цица, толку повеќе млеко произведува вашето тело.
Ако чувствувате дека вашето бебе е едно од оние „добри“ бебиња кои редовно спијат повеќе од три часа помеѓу цицања и ако зголемувањето на телесната тежина не е доволно, ќе треба да го охрабрувате да цица дополнително во текот на денот додека не станете ќе воспостави лактација. За ова, почекајте неговиот лесен циклус на спиење - движења на усните, рацете, нозете и очите - да го разбуди и предложете му да цица.
Оставете го бебето да цица онолку колку што сака и од почеток. Можеби ќе слушнете како се вели дека цицањето треба да биде ограничено на 5 минути по дојка за да се избегне повреда на брадавиците. Сепак, понекогаш се потребни 2-3 минути за млеко да "нарасне" или да се обиде да тече, особено на почетокот. Значи, ограничувањето на цицањето на 5 минути може да значи дека доењето е завршено пред да започне. Бебето треба да цица доволно долго за да стигне до мрсното млеко на крајот од цицањето, тоа калорично млеко што му овозможува на бебето да добие тежина и да расте. За некои новороденчиња може да биде 20 минути, за други повеќе (45 до 50 минути).
Болни брадавици
Забележав дека честото доење помалку ја иритира брадавицата. Ова може да ви помогне да откриете дека градите се обично чувствителни само вториот до петтиот ден, 1-2 минути на почетокот на доењето. Откако млекото тече, болната сензација генерално исчезнува. Ако чувствувате повеќе од само срамна мисла, ова може да биде знак дека вашето бебе сè уште не цица ефикасно. За да му помогнете да цица подобро, ќе најдете неколку предлози подолу.
Предложете ги двете гради на секое цицање, особено во првите неколку недели. Новороденче треба да цица секој најмалку 2-3 часа (подолг интервал во текот на ноќта) додека не се утврди лактацијата.
Дајте и ја првата града додека не и дозволи. Како се менува составот на млекото за време на доењето, бебето е единственото што знае дали го добил правилниот баланс на течности и калории. Понудете her и други гради ако таа сака, сè додека тој не ја остави или заспие.
На следното цицање, обратно, давајќи the ја градата што и беше дадена последна. Често се случува некои бебиња да останат на првите гради 20-25 минути. Ако чувствувате дека тој ефективно цица и е полн со цицање, тогаш ова е неговиот стил на цицање. Неговата благосостојба ќе ве извести дека ова е режим на цицање што му одговара.
Бидете сигурни дека вашето бебе цица ефикасно. За да излезе млекото и да се стимулира производството на млеко, бебето треба да ја држи брадавицата во устата и голем дел од ареолата (регионот околу брадавицата). Држете го бебето близу вас во удобна положба и проверете дали не му е тешко да ја држи брадавицата во устата. Совети за добро цицање: по фаза на брзи движења на цицање, бебето ќе цица поинтензивно и ќе можете да го слушате редовно голтање.
Бебето кое „се држи до градите“ и го џвака врвот на брадавицата наместо да ја цица целата брадавица и дел од ареолата, ќе има и покрај неговиот напор, помалку млеко, а за следното цицање ќе се произведе помало количество млеко. Болни брадавици, исто така, можат да бидат резултат на погрешна положба на бебето за време на цицање.
Во раните денови, некои бебиња цицаат многу често, а потоа, кога транзиционото млеко доаѓа со висок притисок, тие можат, само по себе, да го намалат бројот и времетраењето на цицањето (обично држат 2-3 часа помеѓу цицање).
Бебињата понекогаш го намалуваат цицањето за еден ден или два кога ќе им се појават заби, ќе ги променат навиките, ќе бидат ладни или поради некоја друга причина. Мајката може да има премногу полни гради ако намалувањето е големо. Ако сте во оваа ситуација, можете да ги зачувате градите со рачно молзење на млекото.
Привремено намалување на бројот на цицања веројатно нема да има значително влијание врз производството на млеко, но ако цицањето продолжи да биде сè пооддалечено или ако бебето цица помалку енергично или помалку и помалку при секое цицање, производството на млеко ќе падне многу брзо и многу чувствително. Запомнете дека законот за понуда и побарувачка исто така работи во спротивна насока: колку помалку бебето цица, толку помалку млеко ќе има.
Колку пати треба да му дадам на бебето градите?
Во просек, бебе цица 8-12 пати во рок од 24 часа. Се случува мајката да има впечаток дека нејзиното бебе „секогаш дои“, особено во првите 3-4 недели и се прашува дали тоа не значи дека нема доволно млеко за да ги задоволи своите потреби. Ако тоа е случај за вашето бебе, лесно можете да препознаете дали добива доволно млеко: проверете добро 5 или 6 пелени за еднократна употреба на ден (или 6-8 слоја крпа) само со мајчино млеко. Во првите 6 недели, вашето бебе треба да има најмалку 2 до 5 столици на ден. Тогаш столицата може да биде невообичаена; можеби тој нема да има една недела или дури и повеќе за тоа долго. И тука има големи индивидуални варијации. Знаеме совршено здрави бебиња чии столици се уште поретки. Во исто време, тие остануваат меки, а потоа се особено изобилни.
Бебињата имаат „излив на раст“, периоди во кои бебето одеднаш го зголемува бројот на неговите цицања. Не грижете се и оставете го да цица што е можно почесто. Ова ќе биде најефективниот начин за задоволување на неговите потреби. Овие „изливи на раст“ обично се јавуваат на возраст од 2 или 3 недели, 6 недели и 3 месеци.
Запомнете дека новороденчињата цицаат од сосема различни причини отколку да го задоволат гладот. Бебето може да цица според вашето мислење „цело време“, затоа што му се допаѓа чувството на сигурност што го нуди интимен контакт на телото поврзано со доење или затоа што треба да биде задоволен од потребата за цицање или затоа што размислува за чукање на срцето или Мекоста на вашата кожа е одличен извор на удобност кога се прилагодува на овој нов свет. Секако, ако имате бебе кое „цица цело време“, но исто така изгледа тажно или несреќно, ќе треба да проверите дали е ефективно неговото цицање. Но, ако вашето бебе е одморено, среќно и добро ги мокри своите пелени и го гледате како расте со очите, нема зошто да се грижите.
Значи, ако сметате дека на вашето бебе му треба дополнителна доза цицање и галење, седнете во фотелја, исклучете го телефонот и искористете го овој момент. Наскоро ќе најде други начини на окупација. Но, засега зависи од вас да го задржите и да го искористите неговото присуство.
Извор: Ла Лече лига Велика Британија