Заробени во бесконечно бавно движење; Lивеење со Блог на MSA
така се чувствувам сега. Особено утрово кога лажицав со јајцето за појадок и засекогаш ми требаше лажицата да пробие низ јајцето и да ја наполни. Понекогаш се чувствувам на ист начин кога излегувам од автомобилот!
Конзумирајќи многу здрави масти и многу малку јаглехидрати, телото влегува во состојба на таканаречена „кетоза“.
Во оваа состојба, телото согорува маснотии наместо шеќер како гориво за клеточна енергија. Поради недостаток на молекули на шеќер, црниот дроб е принуден да ги претвора масните киселини во т.н. „кетонски тела“.
И овие кетонски тела се антиинфламаторни и можат да ви помогнат да изгубите тежина.
Успешно спроведената кетогена диета мора да ги исполнува следниве критериуми: Црниот дроб произведува кетонски тела како алтернативно гориво на гликозата.
Нема ефект без несакани ефекти: LCHF брзо се претвора во неухранетост ако не сте внимателни. Од слаб квалитет на спиење до хипотироидизам до суви мукозни мембрани и LowCarbGrippw, како и замор, слабост и главоболки. Затоа, претпочитам да се трудам здраво за себе, бидејќи сум доволно уморен!
Во моментот може да направиме и дневен сапун: Куќа паѓа. освен внукот, но со крзнените лица!
Недела пред минатата, бев скоро секој ден надвор, пиев кафе, ја посетував мојата станица, во зоолошката градина и на стадионот на домашниот натпревар против Волфсбург. Недела бев подготвен како ролна. Едвај станав затоа што сè боли. Во друг живот одевте во мензата да танцувате (брилијантни концерти од Köbbes Underground) до 5 часот наутро, се истуширавте и потоа отидовте во утринската смена! Или дојде во средата наутро од ноќната часовник, зеде селце од ориз и се возеше право кон Белгија за да ги види неговите внука и внук кои беа на одмор таму. Ми недостасува овој пат!