Засекогаш тенок со зелени смути
Да се биде тенок засекогаш? Навистина е лесно! По нејзините најпродавани зелени пијалаци, новата книга на експертот за исхрана Jеј еј Смит ви покажува уникатен план за исхрана што можете да го користите за да ги интегрирате зелените смути во вашата дневна исхрана На овој начин, можете да се храните поздраво и да се вклопите на долг рок. Со 30-дневниот план со над 60 рецепти, од смути до ручек и вечера до десерти и закуски, можете да изгубите тежина и да уживате во вкусни јадења истовремено, на пример свеж пијалак од кеale и банана, фенси цезар салата со лосос или сочни брауни од кокос. Покрај тоа, авторот презентира над 20 ефективни методи за детоксикација кои ве поддржуваат во губење на тежината - од акупунктура до редовни посети на сауна на јога Бикрам. Книгата е првиот чекор кон целосно нов став кон животот, повеќе енергија во Секојдневие и подобро здравје. Така, можете одржливо да изгубите тежина!
| ГОЛЕМИНА НА ФАЈЛОТ | 2,55 МВ |
| ISBN | 9783742303301 |
| АВТОР | Jеј еј Смит |
| ИМЕ НА ДАТОТЕКА | Засекогаш тенок со зелени смути.pdf |
| ДАТУМ НА ИЗДАВАЊЕ | 03/02/2020 |
Forever slim with - mvg содржина ВОВЕД 6 ДЕЛ 1: ПРОГРАМА ОД 30 ДЕНА 19 ГЛАВА 1: 30-дневна програма: Како работи 20 ГЛАВА 2: Рецепти за зелени смути 27 ГЛАВА 3: Здрави рецепти за вечера 59 ГЛАВА 4: Алтернативи за рецепти за здрави оброци 90 ГЛАВА 5: Слатки награди (десерти) 120 ГЛАВА 6: Закуски и пијалоци 129 ГЛАВА 7: Често поставувани прашања 131