Заштедете калории при печење и грицкање колачиња
Божиќното печење е вкусно, но не и ласкава фигура - не се дебелеете на тој начин!
Дали веќе сте печеле колачиња или сте прелистувале рецепти? Мирисот на бисквити припаѓа на сезоната Адвент како пиење панч и добивање подароци. За жал, деликатесите се прилично тешки - и оние кои не внимаваат ја започнуваат новата година со неколку килограми повеќе на ребрата. Но, постојат неколку едноставни трикови кои можат да ги направат божиќните колачиња малку поздрави.
Заштедете калории при печење
Веќе можете да заштедите калории додека печете! Прескокнете ја чоколадната обвивка, бидејќи колачињата и колачињата обложени со чоколадо содржат многу маснотии и шеќер и се вистински калориски бомби. Голем дел од ореви, исто така, ја зголемува содржината на калории. Подобро грицкајте ги оревите директно! Малите јадра се навистина здрави!
Тесто за кратки пијалаци со масни бомби
Во тестото за кратки пијалаци има повеќе путер отколку во другите видови тесто. Избегнувајте бисквити со кратки прамени. Колачињата и колачите со слатки или крем пломби исто така ја зголемуваат содржината на калории за големо парче.