Засилувач на потенцијата тестостерон Како да ја заживеете вашата машкост
Бустерите на тестостерон се додатоци во исхраната кои главно ги користат бодибилдерите. Ова ги подобрува перформансите на тренингот и способноста на вашето тело да гради мускули. Но, дали можете да имате корист и од засилувачите на тестостерон во други области од животот? Прочитајте сè што треба да знаете за сексуалниот подобрувач тестостерон во овој напис!
Кои се бустерите на тестостерон?
Сè повеќе луѓе користат додатоци за тренингот, па затоа бустерите за тестостерон стануваат сè попопуларни. Популарноста на бустерите на тестостерон започна да расте кога неколку студии ги истакнаа опасностите од анаболни стероиди, друг производ што го стимулира производството на тестостерон. Бустерите на тестостерон се препорачуваат од фитнес експерти и медицински професионалци не само за мажи кои сакаат мускулесто тело, туку и за секоја личност која сака да живее здраво.
Во основа постојат два вида на бустери на тестостерон, природни и синтетички додатоци. Категоријата синтетички додатоци исто така вклучува анаболни стероиди, кои се познати по нивните позитивни резултати и негативни несакани ефекти.
Поради оваа причина, многу спортисти и спортисти сега се префрлаат на побезбедни, природни бустери на тестостерон.
Зошто треба да се испробаат таблети со тестостерон?
Прво и најважно, се разбира, тие се прекрасен начин за зајакнување на тестостеронот. Сепак, за разлика од стероидите, тие немаат несакани ефекти и не можат да го намалат нивото на тестостеронот надолу откако ќе престанете да ги користите - кој сака збрчкани тестиси? Или уште полошо, човечки гради?
За да го промените ова, изберете природен засилувач на тестостерон за да можете најдобро да градите мускули и да го одржувате вашиот машки изглед.
Кои се некои од докажаните придобивки на природните бустери на тестостерон?
Тие го зголемуваат и зголемуваат природното ниво на тестостерон - се користат само клинички докажани природни состојки
Мускулите стануваат посилни и поголеми - вашиот напредок во салата ќе биде многу побрз
Нивото на расположение и концентрација ќе се подобри - ќе имате поголема самодоверба и енергија за време на тренингот
Подобрена и зголемена синтеза на протеини - толку повеќе протеини што консумирате се распаѓаат кога јадете и после тренингот
Може да се погледне и од друг агол: жените можат да добијат мала количина на мускулна маса без додатоци, без оглед колку напорно тренираат или колку строго јадат. Кога жените ќе го достигнат својот физички оптимум, тие не можат повеќе да се подобруваат од тој момент, бидејќи нивните нивоа на тестостерон се природно пониски.
Не сфаќајте го ова погрешно, мажите исто како и жените достигнуваат природен максимум - тоа трае само малку подолго. Зошто? Бидејќи мажите произведуваат многу повеќе тестостерон отколку жените. Генетиката, исто така, игра важна улога во овој поглед, со тоа што некои мажи се надарени со повеќе тестостерон од другите.
Ова е местото каде што влегуваат бустери за тестостерон. Овие додатоци се дизајнирани да ги надминат вашите природни граници и да продолжат да растат и да напредуваат. Со зголемувањето на физичката подготвеност и свеста за телото, постои и поттик за самодовербата. Зголемената изведба доведува и до желба за вежбање и кај повеќето мажи до зголемено либидо.
Таблетите со тестостерон се достапни без рецепт?
Зависи од. Анаболни стероиди генерално се забранети и ги пропишува само лекар во посебни случаи. Значи, тие не се легално достапни на пазарот.
Тоа е различно со растителни тестостеронски бустери. Овие спаѓаат во категоријата додатоци во исхраната и лесно може да се добијат преку Интернет без рецепт. Ефективноста и опсегот на ефекти на тестостеронските бустери во никој случај не треба да се потценуваат. Убавата работа е што таблетите со тестостерон немаат несакани ефекти.
Обрнете внимание на докажаните состојки
Постојат многу достапни бустери за тестостерон кои не се направени од безбедни состојки. Подобро е да се користат производи кои се клинички докажани дека му помагаат на телото да создаде повеќе тестостерон. Препорачан производ е Testogen, кој е произведен од водечки специјалист за додатоци во исхраната.
Всушност, веќе внесувате голем дел од состојките кои позитивно влијаат на рамнотежата на тестостеронот во организмот со вашата нормална храна. Бустерите на тестостерон се направени за да ги пополнат празнините што можат да произлезат од неурамнотежена диета и да ви дадат дополнително малку за да можете да ги истражувате вашите физички граници. Верувајте им само на состојките кои се клинички тестирани и докажани дека се ефикасни.
Кои состојки се докажаа како засилувачи на тестостерон?
Следниве состојки се клинички тестирани и докажано е дека помагаат при правење тестостерон или потиснување на естрогенот.
ДАА
Кога станува збор за потентни состојки, DAA (аспарагинска киселина) е несомнено еден од најмоќните бустери за тестостерон во моментов достапни. Оваа супстанца ја користат спортисти и бодибилдери за да ги зголемат перформансите и добивката. Постојат и некои докази дека аспарагинот им помага на неплодните мажи. Киселината работи во мозокот, каде што се стимулира ослободување на лутеинизирачки хормон. Ова произведува тестостерон и хормони за раст. Покрај некои други ефекти, се зголемува и синтезата на тестостерон.
Витамин Д3
Витаминот Д3 е всушност прохормон и само историски се нарекува витамин. Витамини се супстанции што телото не може да ги произведе самостојно, но кои се неопходни за живот. Сепак, околу 10% од витамин Д се апсорбира со храна, но во голема мера се произведува во кожата преку изложување на сонце (УВБ зрачење).
Врската помеѓу витамин Д и тестостерон е лутеинизирачки хормон (LH).
Кај здрави луѓе, само неколку минути на изложување на сонце дневно се доволни за да ги задоволат нивните потреби. Сепак, особено во зимските месеци, или за луѓето кои се главно во згради, продавниците на витамин Д можат да се испразнат со текот на времето, така што надополнувањето со додатоци во исхраната може да биде корисно.
магнезиум
Околу 60% од машкиот тестостерон е поврзан со SHBG и затоа не е слободно достапен во телото. Внесувањето на магнезиум ја намалува концентрацијата на SHBG, што прави повеќе тестостерон во крвта достапен за метаболички процеси.
селен
Селенот е микроелемент кој се јавува во секој организам и главно се конзумира со храна од растително потекло. Минералот е вклучен во непречено функционирање на бројни метаболички процеси. Помага во детоксикација на организмот бидејќи им помага на антиоксидансите да работат најдобро. Исто така, има мал антихипертензивен ефект.
Сепак, во некои региони може да има недостаток на селен. Можете исто така да спречите недостаток на селен со некои вообичаени бустери за тестостерон.
цинк
Друга моќна состојка е цинкот. Може да спречи пад на нивото на тестостерон за време на напорни тренинзи или други испотени активности. Научните студии со врвни спортисти го докажуваат ова.
Цинкот е исто така неопходен во многу метаболички процеси и исто така може да ги зголеми нивоата на слободен тестостерон во телото бидејќи ги намалува нивоата на SHBG. Покрај тоа, цинкот помага да се одржи здравјето на спермата и да се зголеми бројот на сперматозоиди. Затоа, многу природни сексуални засилувачи содржат и цинк.
Совет: TestoGen е ефикасен засилувач на тестостерон кој ги содржи сите овие важни супстанции и Tribulus terrestris, што го зголемува либидото. Прочитајте сè за составот на овој генијален засилувач на тестостерон со ефект на зголемување на потенцијата на официјалната листа на состојки на TestoGen.
Состојки кои повеќе не се ажурирани
Во раните денови на бустери за тестостерон, состојките не беа клинички тестирани за ефикасност. Повеќето бустери за тестостерон биле направени од состојки засновани на гласини од аматерски научници. Немаше научни докази за ефект на зголемување на тестостеронот на овие супстанции.
За жал, и покрај тоа што денес има бројни научни студии за навистина ефективни супстанции, бројни производители сè уште користат помалку ефикасни супстанции.
Екстракт од кадифе од рогови
Оваа состојка повеќе припаѓа на областа на бајките и легендите. Развојот на еленските рогови е всушност контролиран од тестостерон на животното, но ова се однесува само на активирање на раст. Повремено и повторно е откриено дека оваа супстанца нема никакво влијание врз нивото на тестостерон. Постојат бројни студии кои го изложуваат овој хокус-покус.
Ефикасност на тестостерон засилувач при пумпање
Пумпањето е дел од боди-билдинг што е навистина забавно. Главната причина за ова е што можете и мора навистина да истражувате во однос на исхраната. Кога пумпате, главната цел е да добиете што е можно повеќе мускулна маса за кратко време.
Колку и да е важен протеинот за мускулната маса, премногу од тоа може да има разорно влијание врз нивото на тестостерон. Протеините можат значително да ги намалат нивоата на тестостерон. Причината за ова е што консумирањето протеини ја зголемува количината на хормони на стресот. Пред сè, кортизолот директно влијае на рамнотежата на тестостеронот со потиснување на ослободувањето од хипоталамусот и клетките Лајдиг. Значи протеините имаат негативен ефект врз нивото на тестостерон во организмот.
Ова е местото каде што влегуваат бустери за тестостерон. Кога додавате балансиран засилувач на тестостерон во вашата исхрана, осигурувате дека вашето тело продолжува да произведува доволно тестостерон за успешно пумпање, и покрај диетата со висока содржина на протеини.
Позитивни ефекти на бустери на тестостерон
Бустерите на тестостерон нудат мноштво позитивни влијанија врз вашиот машки изглед и перформанси. Со употреба на бустери на тестостерон, бубрезите и тестисите се стимулираат за да се зголеми производството на тестостерон. Хормонот тестостерон ги зајакнува секундарните сексуални карактеристики кај мажите (раст на брада, мускули и сл.). Тие исто така ја зголемуваат силата и виталноста - квалитети кои се неопходни за време на градење на мускулите.
Покрај растот на мускулите, перформансите и побрзото закрепнување, здравиот баланс на тестостерон исто така ја подобрува сигурноста и функцијата на машкиот репродуктивен систем. Овој ефект лесно можете да го постигнете со TestoGen, на пример.
Зголемување на мускулите
Кога комбинирате ефективна програма за обука на сила со засилувач на тестостерон, тоа доведува до побрз раст на мускулите. Штом мускулниот раст се зголеми, стапката на опоравување исто така се подобрува. Ова, за возврат, овозможува поинтензивна и подолга обука во целина.
Зголемена мотивација и агресивност
Високото ниво на тестостерон во крвта доведува до зголемена енергија и агресивност. Последното особено ве тера да тренирате многу потешко и на тој начин да постигнете оптимален раст на мускулите. Зголемената агресивност и мотивација за време на тренингот преку употреба на тестостеронски бустери гарантира побрзо чувство на достигнување за почетниците, но исто така и за напредните и професионалните спортисти.
Подобрување на здравјето и функционирањето на репродуктивните органи
Се разбира, примарната цел на земање бустери на тестостерон е да се изнесат секундарните машки сексуални карактеристики. Сепак, исто така е прикажано дека здравата доза на тестостерон може исто така да помогне во лекувањето на еректилната дисфункција. Мажите со проблеми со плодноста исто така имаат корист од зголемените нивоа на тестостерон во организмот.
Сепак, процесот на стареење доведува до намалено ослободување на тестостерон од бубрезите и тестисите. За жал, ова не е реверзибилно и единствениот начин да се амортизираат природно паѓаните нивоа на тестостерон во телото е да се вклучат бустери на тестостерон во вашата нормална исхрана.
Понатамошни придобивки од земањето бустери на тестостерон
Намалување на холестеролот
Зголемен сексуален нагон
Подобрена ерекција
Зголемена густина на коските
Намалување на нивото на кортизол
Осветлување на расположението
Зголемување на самодовербата
Безбедност на тестостерон засилувач
За разлика од инјектирање или земање анаболни стероиди, употребата на тестостеронски бустери за дневната исхрана е безбедна. За да избегнете лоши несакани ефекти, одморете се откако ќе консумирате месечна храна за вашиот омилен додаток. Ова му овозможува на вашето тело да се одмори од тестостеронот високо откако ќе го земете со недели. Оваа практика му овозможува на телото да се прочисти одвнатре.
Внимание: Секогаш следете ги упатствата за консумација на вашиот додаток прецизно ако сакате да го интензивирате тренингот со бустери на тестостерон. Исто така, ако е можно, консултирајте се со лекар пред да започнете со земање.
Промени во животниот стил за најголема можна корист
И покрај сите прекрасни придобивки на бустерите за тестостерон, тие можат да помогнат само ако го прифатите вистинскиот пристап. Ова значи дека ако имате куц начин на живот, ефектите на засилувачот на тестостерон исто така ќе бидат куци. Бустерите на тестостерон, како и другите додатоци, најдобро функционираат кога исто така правите промени во начинот на живот и исхраната. Само тогаш додатоците ќе го развијат својот целосен ефект.
Значи, јасно е дека сè се сведува на добар тренинг и добра диета. Но, дали е тоа всушност доволно за да се добие најголема корист од земањето тестостеронски засилувач? На кратко, ако ги правите овие работи, сигурно ќе видите добри резултати.
Сепак, има и други работи што треба да се внимаваат за да се зголеми ефикасноста на тестостеронските бустери:
Воспоставете врски
Што значи тоа? Па, не треба да се поврзувате со никого. Треба да ги поврзете вашите најголеми мускулни групи и да им се обратите со трите најважни комбинирани вежби. Овие вежби се нарекуваат клупа за притискање, сквотирање и кревање на патишта.
Во случај да не сте знаеле, кога правите комбо тренинг за големи мускулни групи, вашето тело ослободува повеќе тестостерон. Значи, ако ги направите правилно овие три вежби, ќе имате корист не само од мускулното здобивање, туку и од повеќе тестостерон и хормони за раст.
Не претерувајте со белката од јајце
Како што е опишано погоре, премногу протеини можат да го претворат производството на тестостерон наопаку. Ако конзумирате повеќе од 1,5 грама на килограм протеини за еден ден, тогаш вашето тело нема да може правилно да ја користи оваа количина. Консумирање на таква количина протеини може да доведе до зголемување на кортизолот и SHBG (глобулин што се врзува за полови хормони). Кортизолот е антагонист на тестостерон и SHBG го врзува слободниот тестостерон, кој повеќе не е достапен за функциите на телото. Како резултат, високото ниво на овие супстанции доведува до намалување на нивото на тестостерон. Што има во тебе? Зголемени масни наслаги и ниски нивоа на тестостерон.
Сонце надвор, покажете ги вашите мускули
Веќе не е тајна дека витаминот Д3 е способен хормон кој ги зголемува нивоата на тестостерон. Па, кој подобар начин да постигнете рамнотежа на тестостеронот отколку да дозволите сонцето да светне на вашето крзно?
Држете се подалеку од студената кора од јачмен
Познато е дека алкохолот го намалува нивото на тестостерон. Ова е особено забележливо ако сте алкохоличар во пиво. Дали сакате да знаете зошто? Пивото го зголемува нивото на естроген преку фитоестрогените содржани во хме. Научно е докажано дека алкохоличарите имаат пониско ниво на тестостерон отколку алкохоличарите.
Нема повеќе уживање
Консумирање на големи количини на шеќерна храна го зголемува шеќерот во крвта. Телото реагира со зголемено ослободување на инсулин со цел да се намали шеќерот во крвта во нормала. Проблемот со ова е што телото со текот на времето развива толеранција на инсулин и повеќе не може да го регулира нивото на шеќер во крвта како нормално. Отпорноста на инсулин доведува до зголемено ослободување на хормонот на стрес кортизол. Веројатно се сеќавате на врската помеѓу кортизолот и тестостеронот. Повеќе кортизол, помалку тестостерон.
Заклучок
Тестостеронот е симбол на мажественост. Без разлика дали барате врвни перформанси на работа, во теретана или во кревет - неопходен е здрав до надпросечен тестостерон. Повеќе тестостерон ви помага да бидете поагресивни или волја. Со него конечно можете да ги постигнете своите цели и значително да ги проширите границите на она што е достижно.
Многу мажи се со низок тестостерон од различни причини. Овие вклучуваат форми на неухранетост или дури и слаба исхрана, премалку вежби, премалку сончева светлина, итн. Многу лоши навики, како што е прекумерната потрошувачка на алкохол, исто така придонесуваат за недостаток на тестостерон. Многу важна точка е секако и возраста, бидејќи секој маж е под влијание на природен пад на тестостерон со текот на годините.
Вие не треба само да го трпите тоа. Со земање на природен засилувач на тестостерон, убивате неколку птици со еден камен. Ги зголемувате вашите природни перформанси, се спротивставувате на процесот на стареење, правите нешто против несаканиот замор, па дури и депресивните чувства и пред сè, вашиот loveубовен живот ќе има корист од дополнителниот дел на тестостерон.