Засилувач на витамин Ц со роза колк и чудо на хранливи материи
Дури и баба знаеше за супер моќта на колкот од роза. Уште од детската песна на Антон Хајнрих Хофман, „Мал човек стои во шумата“, беше јасно дека колкот од роза е многу посебно овошје. Децата обично знаат колкови од роза како прав за чешање, бидејќи малите влакна на семето на овалното, понекогаш жолто, понекогаш виолетово овошје можат непријатно да ја изгребат кожата. Денес ќе дознаете од vetox.de зошто колковите од роза можат да направат повеќе од само овошен чај!
- Роза колк: снабдувач на витамин Ц со одлична важност
- Овие состојки го прават розовиот колк вашата регионална супер храна
- Како растат колковите од роза?
- Купете производи со колкови од роза или одберете ги сами?
- Обработка на колкови од роза: Така функционира во 4 чекори
- Вака суперхеројот е пријателски настроен кон климата
- Заклучок
Розовите колкови изгледаат малку застарени и брзо се забораваат во време на акаи или гоџи бобинки - или претходно ги имавте на вашиот радар?
Овошјето не е само регионален производ со мал еколошки отпечаток. Колкот од роза е апсолутна хранлива бомба и лесно може да им конкурира на суперхраната на колковите.
Како дел од вегетаријанска, веганска или диета Ветокс, колковите од роза даваат важен придонес во снабдувањето со вашето тело. Затоа можеме само да ве советуваме да ги разгледате подетално колковите од роза - ќе бидете изненадени што можат да направат малите црвени плодови, ветувам!
Роза колк: снабдувач на витамин Ц со одлична важност
Дали знаевте дека колковите од роза се еден од најдобрите снабдувачи на витамин Ц.?
100 грама колкови од роза содржат 1.250 милиграми витамин Ц. За споредба: Лимоните, кои се општо познати како многу добри извори на витамин Ц, содржат „само“ 53 милиграми витамин Ц на 100 грама.
За информации за вас: Според германското друштво за исхрана (ДГЕ), дневните потреби на адолесцентите и возрасните се од 95 до 110 милиграми на ден.
Витаминот Ц што го содржи е добар за имунитетот и ја зајакнува вашата одбрана. Покрај тоа, колковите од роза го поддржуваат и вашето тело во согорувањето на маснотиите. Јах! Ако ве интересира темата за тежина или намалување со ветокс/веган/детокс, погледнете ја нашата статија (врска до внатрешна статија). Уште еден аргумент да ставите црвено овошје на вашето мени како додаток, чај или џем.
Опасност! Прекумерната потрошувачка на розови колкови може да има лаксативно дејство поради високата содржина на витамин Ц. Од варењето може да кажете колку ви значи вишок. На пример, ако земате пудра во прав од роза, препорачуваме да консумирате најмногу три лажички на ден. Ако имате чувство дека цревата се чувствителни на вашата дневна чаша чај од роза колк, во иднина истурете само лажичка сушен колк од роза.