Засладувач или шеќер за слабеење во комбинација со чај или кафе, што е подобро?
Да, дури и во 2019 година истражувачите не се сигурни дали засладувачот е штетен или не, јас веќе една година го пијам своето Експресо со 3-4 засладувачи и морам да кажам дека ми се допаѓа повеќе
Прашањето сега е дека сакам да одам на диета и прочитав дека тие не треба да бидат толку добри
што да правам сега ? Дали се враќам на нормалниот шеќер или се држам до засладувачите?
Мојот црн чај го пијам само со засладувачи
оман незгодна ситуација
5 одговори
Без оглед на тоа што велат некои истражувачи. Можам да кажам од моето сопствено искуство (да, изгубив многу тежина пред неколку години и ја одржувам тежината.) Засладувачите се сомневаат дека предизвикуваат желби. За мене тоа беше/не е така, јас користам засладувачи само сега и тогаш и многу малку шеќер, а како што реков, ТАКА изгубив и ја задржав тежината.
Можеби реагира. исто така, секој различен на него?
Да, дури и во 2019 година, истражувачите не се сигурни дали засладувачот е штетен или не
Да, истражувачите се сигурни дека е безопасно. Сите кликнати јутјубери чија експертиза е исцрпена од фактот дека понекогаш сакаат да направат „нешто со медиумите“ не се сигурни. И алтернативниот практичар на наставникот на Кевин во училиштето Валдорф не е сигурен.
што да правам сега ? Дали се враќам на нормалниот шеќер или се држам до засладувачите?
Ако ги замените засладувачите со 20 гр шеќер на ден, ќе внесете 81 kcal повеќе на ден (https://www.naehrwertrechner.de/naehrwerte/Zucker%20wei%C3%9F/?quote=40). Тоа е околу 2.500 kcal месечно.
Затоа, има повеќе смисла да се држите со засладувачот.
Потребата за сладост може да стивне. Јас сум далеку од шеќерот или засладувачот во кафето или чајот. Но, уживам во силната цвест на млеко во двата пијалаци. Содржаниот млечен шеќер е доволен за мене.
Сметам дека ниските дози на засладувачи се прифатливи. Шеќерот, од друга страна, е во толку многу храна. Постојано можете и без тоа. Одбивам готови производи, конзервирана храна, леб, замрзнати препарати од зеленчук, итн. Доколку содржат сируп од пченка или слично. Кола и сода ретко, а потоа нула или светлина!
Зошто е толку профитабилно за прехранбената индустрија да ги нахрани потрошувачите овие маси шеќер? Профитот мора да биде огромен.
Кога потрошувачите, особено децата, конечно ќе бидат заштитени од ова?