Засладувачи Сладок отров Патрик Хајзман Магазин

Постојат многу засладувачи на пазарот за да се натпреваруваат со класичната индустрија на шеќер. Аспартамот се смета за многу опасен, стевијата се продава како засладувач на природни растенија. Дали е тоа навистина вистината?

Што всушност има во стевија?

Во следниот пасус би сакал да ви дадам неколку основни информации за засладувачот стевија, за кои многумина не се свесни.

Потекло и сила

Стевиа беше најдоцна на усните на сите со зелениот живот на Кола Стевиа. Тоа е природно слатко растение кое е околу 300 пати послатко од шеќерот! Тоа е чиста природна сладост што се користи за засладување од повеќе народи повеќе од 500 години. Доволно доказ дека стевијата е безбедна.

Зошто стевиа не е природно растение во храната

Но, одобрувањето во ЕУ траеше многу долги години. Од крајот на 2011 година, нема одобрување за самата стевија. Засладувачот што го консумираме се состои од хемиски работен екстракт од растението стевија: стевиол гликозид.

Овој хемиски засладувач има горчлив вкус, буквално. Зошто? Стевиол гликозидот, исто така, се однесува на одредени горчливи рецептори на јазикот.

Разочарувачка опција

Така, екстрактот е исто така горко разочарување за многу потрошувачи кои се свесни за здравјето. Како и да е, многумина со сладок заб го прифаќаат тоа. На крај, но не и најмалку важно, стравот од смрт на аспартамот придонесува за ова.

Ако сакате, можете да најдете безброј хорор приказни на Интернет за засладувачот, но дали аспартамот навистина е толку опасен? Следното не се однесува на промовирање на аспартам. Јас генерално сум против постојаната сладост. Без оглед каде и со што. Јас само сакам да објаснам на многу фактички начин од што всушност се состои аспартамот:

Аспартамот како засладувач - се гледа трезвено

Аспартамот е составен од две аминокиселини што ги јадеме со секој нормален залак храна: аспартанска киселина и фенилаланин. Метанолот се произведува при деградација. Метанолот е токму тоа што може да биде опасно во високи дози. МОLDЕ! Мали количини на метанол лесно се елиминираат преку белите дробови и бубрезите. Значи, тоа е само прашање на доза.

Факти за засладувачот

Сега станува навистина возбудливо: Пијалок од 1 литар аспартам (на пр. Кола лајт) обезбедува околу 50 мг метанол. Истата количина на сок од портокал 62мг, сок од јаболко веќе 78мг. Со сок од домати дури и над 380мг. Значи скоро шест пати повеќе од диетална кока кола! Зарем не е опасноста кога летате во црвен, густ сок отколку во форма на можна несреќа? Глупости. Бидејќи оваа доза е сè уште сосема безопасна. Метанолот е опасен само од 100 mg на ден ... по килограм телесна тежина! Значи, со 70 кг луѓе станува критично од 18 литри сок од домати. Па ... ќе мораше да летаме долго за толку многу.

Внимателниот поглед на прехранбената индустрија

Само ти кажувам дека треба да имаш близок и критички изглед. Ние секогаш треба да бидеме внимателни кога станува збор за исхраната. Латинската поговорка „qui bene“ (на англиски: „За кого е добра?) Може да отвори нови перспективи.

Како што споменавме претходно, стевиа се користи 500 години и беше одобрена во ЕУ само кога индустријата успеа да патентира екстракт од неа. Значи, се чини дека малку повеќе како индустријата за шеќер стои зад ова сега кога мрежата е полна со извештаи за хорор за аспартам.

Друга работа: Во 2007 година, Европскиот орган за безбедност на храната (ESFA) повлече линија под вечната дискусија за аспартам и ги оцени сите студии за аспартам достапни до таа точка. Резултат: аспартамот е безбеден до 50 мг/килограм. Тоа одговара на над 330 таблети засладувачи на ден!

Без шеќер како решение

Засладувач и слабеење, тоа е една од тие работи. Мојата стратегија? Вратете се во природата и едноставно намалете ги слатките и содржината на шеќер трајно. Затоа што тогаш веќе не мора да пресметувате колку засладувач или растителна сладост треба да консумирате! Одвикнувањето е многу полесно отколку што мислат повеќето луѓе. Зборувам од искуство како стар фан на Кола. Според мое искуство, потребни ви се четири недели за целосно да се ослободите од слатки. Да ... тоа може да биде тешко. Но, тоа е достоен за тоа!

Јас редовно организирам бесплатен 12-дневен курс за несреќи, каде што можете да работите на вашите навики со мотивирана група 12 дена. Едноставно кликнете тука за да се регистрирате бесплатно.

Мотивација за намалување на шеќерот

А.опуштено и активно чувство на тело: Вашиот организам ќе процвета ако го поштедите од постојан внес на шеќер.
Свесност за состојките на некои намирници: Реален изглед ви доаѓа скоро автоматски. Избегнувајќи шеќер, вие сте многу повнимателни затоа што обрнувате внимание на списокот на состојки во вашите производи.
Слабеењето станува полесно: Ако свесно обрнете внимание на храна без шеќер, килограмите ќе паднат сами по себе. Зошто? Шеќерот се крие скоро насекаде! Дали сакате повеќе совети за слабеење? Обезбедете го вашето место тука за мојата бесплатна работилница преку Интернет .
Помалку желба за храна: Нивото на шеќер во крвта повеќе не мора да го обиколува цело време. Горе и долу се разменуваат за стабилна рамнотежа.
Способност за концентрација: Getе се подобри на долг рок и ќе бидете многу поефикасни!

Пробајте сами, нема да жалам за повлекувањето на шеќерот! Слободно споделете ги своите искуства со засладувачите.