Затемнети тинејџери Повеќето момчиња и девојчиња тинејџери се обидуваат да создадат мускули
Сите оние сјајни списанија во кои има мажи и жени со испакнати мускули, можат да имаат огромно влијание врз младите во Америка. Во новата студија спроведена на 2.793 тинејџери од 20 урбани средни и средни училишта, повеќе од 90 проценти од момчињата и 80 проценти од девојчињата изјавиле дека би вежбале за да станат посилни.
Ако вежбањето беше единствениот начин на кој децата ги исфрлија своите мускули, тоа не би било проблем. Но, голем број американски тинејџери користат протеински прав и други методи за да ги зголемат, објавија истражувачите. И уште повознемирувачки, скоро 6 проценти од момчињата и 5 проценти од девојчињата се свртеа кон стероиди за да го постигнат затемнетиот изглед што го посакуваа, според студијата објавена во педијатрија во понеделникот.
Она што загрижува, велат истражувачите, е можноста како што стареат, се повеќе и повеќе тинејџери да се свртат кон нездрави методи за градење мускули.
„Ако сте заинтересирани да развивате мускули на 13, 14 и 15 години, што ќе правите кога имате 18 или 20 години? Вели Марла Ајзенберг, водечки истражувач на студијата, доцент по педијатрија во Одделот за здравје и медицина на адолесценти на Медицинскиот факултет на Универзитетот во Минесота. „Дали тие ќе направат нешто поопасно?
Истражувачите биле изненадени од бројот на девојки кои се надевале. Ова секако е знак дека американските тинејџери го гледаат идеалното женско тело.
„Идеалната фигура за жените одамна е многу слаба“, вели Ајзенберг. „Сега гледаме се повеќе и повеќе слики од жени кои не се само слаби, туку имаат и рамена и раце. Изгледате многу фит. "
За новата студија, Ајзенберг и нејзините колеги интервјуираа тинејџери од 20 средни училишта и средни училишта во Сент Пол, Минеаполис, Минесота. Од адолесцентите, чија просечна возраст беше скоро 14 1/2 години (14,4), беше побарано да пополнат прашалник од 235 ставки.
Прашалникот ги испита ставовите и однесувањето во врска со тежината и изгледот.
Одговорите на ова прашање беа особено разоткривачки:
„Колку пати сте го направиле секое од следново за да ја зголемите мускулната маса или тонот во текот на изминатата година? (а) ја сменив мојата исхрана (б) вежбав повеќе (в) користев протеински прашоци или шејкови (г) користени стероиди (д) користев различна супстанција за градење мускули (како креатин, аминокиселини, хидроксил метилбутират, DHEA или хормон за раст). "
Можните одговори беа: никогаш, ретко, понекогаш, често.
Повеќе од две третини од момчињата рекле дека ги смениле своите навики во исхраната, додека повеќе од 90 проценти рекле дека вежбаат за да создадат мускули, 40,9 проценти рекле дека тоа го прават често. Слично на тоа, скоро две третини од девојчињата рекле дека ја смениле својата диета и повеќе од 80 проценти од девојчињата рекле дека вежбаат за да ги зајакнат своите мускули.
Кај момчињата, 34,7 проценти конзумирале протеински прашоци или шејкови, 5,9 проценти рекле дека користат стероиди, а 10,5 проценти велат дека користат друга супстанца за зајакнување на мускулите. Во споредба со 21,2 проценти од девојчињата кои користат протеински прашоци или шејкови, 4,6 проценти земаат стероиди и 5,5 проценти земаат друга супстанција за зајакнување на мускулите.
Овие бројки се однесуваат на Дана Рофеј, доцент по педијатрија во одделот за управување со телесната тежина и велнес во Детската болница во Питсбург.
„Јас сум прилично изненаден од размножувањето на протеинските прашоци, шејкови и стероиди“, вели Рофеј.
Иако е добро што младите луѓе се обидуваат да станат во форма, може да има мрачна страна на сите овие гужви ако децата го пренесат предалеку, вели Рофеј.
Студија како оваа треба да послужи како предупредување за родителите, додава таа.
„Јас секогаш им велам на родителите на моите пациенти дека никогаш не можете да ја потцените вашата улога во однос на моделот“, објаснува таа. „И јас имам две мали ќерки. Понекогаш морам да застанам и да им објаснам зошто тренирам. Зошто ги правам сите овие вежби за аб?.
„Треба отворено да разговарате со нив за важноста да бидете здрави и да немате мода за да изгледате на одреден начин.
Ајзенберг се надева дека луѓето ќе разберат дека фитнесот е добра работа, но мора да се постигне со здрави средства.
„Дефинитивно не сакаме да нè гледаат како обид да се испрати порака дека вежбањето или јадењето е лошо на одреден начин“, вели Ајзенберг. „Постојат многу добри работи што доаѓаат со овие однесувања, како што се општата кондиција и здравјето. Ние сме загрижени дека ако одреден физички изглед е движечка сила, овие добри однесувања може да им отстапат место на помалку здрави луѓе во иднина. "