Затоа, ослабете брзо до сабота!
саботата е голема семејна прослава и барем не сакам да изгледам потполно дебело -.-
на овој начин лесно ќе изгубите 5 кг до сабота. но само цревна содржина и вода!
така сите ќе добиете тежина потоа, но добро е да изгледате слаби за посебен ден. (рамен стомак).
Патем, не е нездраво. многу е добро целосно да ги испразните и исплакнете цревата (пијте барем 4-5 литри!) што детоксицира и детоксифицира.
но внимавајте сами многу внимателно! Јас секогаш го правам ова за време на постот и тоа е навистина тешко за првите 3 дена - обрнете внимание на вашата циркулација и реакциите на вашето тело.
И: НЕ Е ДИЕТА, туку БОРИ и ОДДЕЛУВА! Дури и тогаш не смеете да јадете многу на семејната прослава, и во никој случај месо или пржена храна, но започнете внимателно со супа и малку зеленчук.
Само чиста супа, секогаш кога сте гладни и пијте 4-5 литри. Нема ништо нездраво во тоа. и онака луѓето се премногу разгалени - секако дека би било обично 3-4 дена во неделата да не се јаде ништо. И, не грижи се, ова многу често се препорачува во посни книги и сл. - тоа не треба да биде така ако е толку опасно.
дури е многу здраво од време на време да се испразни целиот организам. но не треба да размислувате за трајно слабеење, тоа би бил погрешен начин.
„Како да започнете и како да истраете?
Во принцип, секоја здрава личност може да земе пократко брзо. Како и да е, колку подолго трае лекот и колку повеќе радикално се разликува од секојдневниот живот, толку побрзо треба да се одвива под медицински надзор или во посебен спа-хотел. Ако страдате од основно заболување и редовно земате лекови, земете го вашиот лекар во доверба пред да започнете со постот "
Збор!
Исто така, мислам дека можете да направите разлика помеѓу луѓето кои постат одговорно со цел да го детоксифицираат своето тело и луѓето кои едноставно повеќе не јадат ништо (освен „ѓубре“ како детски шипки/решетки за житни култури) за да ослабнете брзо.
ТС сметам на второто;)