Зависник од диети со глад
Содржината на овој блог може да има ефект на активирање. Ве молиме, оставете го мојот блог ако немате ништо со поимите Про Ана и Про Миа. Јас не сум одговорен за каква било штета!
страници
Диети
Еве пишувам за диети.Ако веќе го пробав, секако има заклучок. Јас секогаш ќе пишувам што мислам за тоа и што имам слушнато од луѓе кои ја испробале диетата за која станува збор. Јас користам систем на бодови од 1-5 поени, од кои 1 е најлош, а 5 е најдобар. Сите успеси и мислења се лични и не значат дека треба да одговараат на вашите.
Диета со јајце јаболка
Извршување:
Диетата трае 1-2 дена. Се јадат само јаболка и тврдо варени јајца, се пие само вода и чај.
Освен тоа, можете да јадете онолку колку што сакате, под услов СЕКОГАШ да има јајце и јаболко во комбинација. Инаку нема да работи.
Слабеењето треба да биде 1 кг на ден.
Дали можете да посипете сол на јајцето е контроверзно
Мое мислење:
Оваа диета беше првата што некогаш сум ја направил и само ја сакам. Слабеењето ми беше 900гр и го правев тоа еден ден.
Јадев 4 јајца и 4 јаболка, комбинација за појадок, две за ручек и една во 19 часот и едноставно ги игнорирав сите сомнежи и користев сол.
Ја нарекувам и диета во четврток затоа што ја повторувам секоја недела на тој ден, освен ако не се случува нешто друго.
Јас давам диета 5 од 5.
Диетата од 2468 година
Извршување:
Идеја: Диетата работи според принципот на броење Kcal. На првиот ден се јаде 200ккал, на вториот 400ккал, на третиот 600ккали и на четвртиот 800ккали.
Принципот на диета е едноставен, но има неколку варијации. Оние што ги познавам се наведени подолу:
Варијација 1 или неделна диета:
Понеделник: 200kcal
Вторник: 400kcal
Среда: 600 килокалории
Четврток: 800 килокалории
Петок: 200ккал
Сабота: 400 kcal
Недела: 600kcal или брзо.
Варијација 2 или 10-дневна диета
Ден 1: 200kcal
Ден 2: 400kcal
Ден 3: 600kcal
Ден 4: 800kcal
Ден 5: 0ккал
Ден 6: 200kcal
Ден 7: 400kcal
Ден 8: 600kcal
Ден 9: 800ккал
Ден 10: 0ккал
Варијација 3 или 3-недела диета:
Според принципот на 2, т.е. 24680 само во текот на три недели.
Мое мислење:следи.
Модел диета
Извршување:
Наутро: 1 меко јајце
Ручек: 175гр кварк со малку маснотии или природен јогурт со засладувач
Вечерта: 175 гр кварк со малку маснотии или природен јогурт со засладувач
Дозволени се 3-5 литри вода и/или чај
Може да има само 3 часа помеѓу оброците (пример: појадок во 10 часот наутро, ручек во 13 часот, вечера во 16 часот попладне)
Мое мислење:следи.
Диета во затвор
Извршување:
Наводно можете да одите на диета до еден месец и да јадете леб или кифлички колку што сакате, колку потемно, толку подобро.
Дозволено е вода, незасладен чај и црно кафе.
Губењето на тежината треба да биде 0,3 кг-0,5 кг/ден.
Мое мислење:следи.