Зависност од алкохол Кога потрошувачката на алкохол е штетна СВЕТ
Луѓето кои редовно пијат премногу можат да доживеат социјални проблеми
Обично нема ништо лошо во пивото после работа. Меѓутоа, ако едно пиво редовно се претвора во две или три, во одреден момент повеќе нема да работите без него. Но, каде е границата?
При забава, алкохолот е природен дел од него. Но, за некои, пивото, виното или шнапсот не се луксузна храна. Тие се зависни од алкохол - и покажуваат симптоми на повлекување како што се силен немир или треперење на рацете кога не пијат доволно.
Вратете ја дополнителната содржина
За да ја видите оваа ставка, отворете ја статијата на нашата веб-страница.
Ова во никој случај не е невообичаено: Според експертите, околу 3,3 милиони луѓе на возраст од 18 до 65 години во Германија имаат проблеми со алкохол. Тие честопати започнуваат безопасно. „Навредливото однесување се развива подмолно“, вели Хајдрун Таис, раководител на Федералниот центар за здравствено образование (BZgA) во Келн. Дури и пред да станете зависник, алкохолот може да предизвика огромно физичко оштетување.
Колку физичко оштетување е предизвикано од прекумерна потрошувачка на алкохол, варира од личност до личност. „Тоа, меѓу другото, зависи и од болести, но и од психичка состојба“, вели професорот Ричард Раедш, главен лекар на одделот за гастроентерологија во болницата Сент Јозеф во Висбаден.
Алкохолот е секогаш штетен
Сепак: консумирање алкохол без никакви здравствени ризици - нема такво нешто. „Колку е поголема содржината на чист алкохол во пијалок од иста количина, толку е поголем ризикот да си наштетите“, објаснува Криста Мерферт-Диете од Германската централна канцеларија за прашања од зависност (ДХС) во Хам.
Вратете ја дополнителната содржина
За да ја видите оваа ставка, отворете ја статијата на нашата веб-страница.
Според Мерферт-Диете, потрошувачката на алкохол кај мажите е „ниско ризична“ доколку тие консумираат максимум 24 грама чист алкохол на ден. За жени, треба да биде само 12 грама на ден.
Како водич: Има околу 13 грама алкохол во чаша пиво 0,33 литри, 16 грама чаша вино од 0,2 литри и 7 грама чисто виски во чаша 0,02 литри Алкохол. „Штетно консумирање“ е кога жените пијат до 40 грама, а мажите до 60 грама чист алкохол.
Секој што пие алкохол поголема од количината класифицирана како ниско ризична, живее опасно. „Дури и оние кои се уште не почувствувале никакви здравствени проблеми, сепак имаат зголемен ризик од висок крвен притисок или карцином“, предупредува Таис. Бидејќи алкохолот се распаѓа во црниот дроб, постои ризик од развој на замастен црн дроб и цироза. Другите можни последици вклучуваат рак на хранопроводот или воспаление на панкреасот, објаснува Раедш.
Консумирањето алкохол може да доведе до ментална ретардација
„Покрај тоа, мозокот може да биде оштетен од насилна или зависна потрошувачка на алкохол“, предупредува Волфганг Весијак, претседател на Федералното здружение на германски интернисти (БДИ). Последиците можат да бидат нарушувања на концентрацијата и меморијата, но и намалена интелигенција.
Покрај тоа, луѓето кои редовно пијат премногу алкохол може да имаат проблеми во социјалното опкружување. Овие вклучуваат тешкотии во семејството, меѓу пријателите и познаниците, но исто така и на работа. „Во некои случаи, зависноста од алкохол може да доведе до социјален пад“, објаснува Весијак.
Макаберна реклама против возење со алкохол
Не може да се повтори доволно: држете се подалеку од алкохол кога возите автомобил. Британска кампања против возење во алкохол го прославува својот 50-ти роденден со ова видео за превенција.
Не мора да се дојде до тоа. „Секој што се сомнева во потрошувачката на алкохол, треба да разговара со својот матичен лекар за тоа или да контактира советодавен центар за зависности“, објаснува Мерферт-Диете.
Дневникот за пиење помага да се размисли за сопственото однесување во пиењето - без оглед на тоа дали има проблем со алкохол или не.
Роднините или пријателите често играат важна улога кај луѓето со алкохолни проблеми. Треба да охрабрите некого да побара стручна помош.