Зависност од мускул Кога младите мажи одат во теретана секој ден за неделна хартија со шест пакувања - 360
Андреас има затемнето тело. Неговите раменици се широки, надлактиците испакнати со мускулна маса. Бицепс и трицепс се масивни и високо дефинирани. „Горд сум на своето тело“, вели 32-годишната девојка. Додека зборува за себе, тој работи на опремата во фитнес студио во Регенсбург. Турка, пумпа и влече по тегови. „Одам на граница, и тоа ме боли“, вели тој. Андреас тренира два часа на ден за да изгледа како што изгледа - машко, силно, атлетско.
Стравот од слаб е неконтролиран во многу млади мажи. Опуштена силуета, тесни раменици, нозе од аспарагус - тоа некогаш беше стандардна фигура за момчиња на возраст од 15 и повеќе години. Таквата личност денес се нарекува „праз“ во училишните дворови. „Во последниве години, идеалната слика на телото на младите мажи целосно се промени“, вели психологот од Минхен, Кристијан Стробел. "Практично веќе не е доволно ако некој само се занимава со спорт и е малку мускулест, но сега навистина мора да ги видите големите бицепси, мора да имате голема мускулна маса. Тоа скоро оди во несреќа", вели Стробел, кој за работи советот од минхенскиот Каритас.
Фитнес: Што е анорексија кај девојчињата, зависноста од мускули е кај млади мажи
Стробел е проект-менаџер на амбуланта за нарушувања во исхраната и зависност од мускулите. Тој вели дека видел мажи на кои не им останала унца маснотија. Објективно, овие луѓе ќе изгледаа здраво, „но секако дека страдаат, не можат да јадат нешто што би собрало малку маснотии“. Половина килограм кварк со малку маснотии навечер е нормално, „има вкусен вкус, но тие рекоа дека е навистина добро“.
Она што е анорексија кај девојчињата, се повеќе се манифестира кај младите мажи како зависност од мускули или мускулен дисморфизам. „Тоа го опишува однесувањето со присила да мора да се занимава со спорт истовремено со диета насочена кон спортот и со желба да се биде мускулест, но не и послаб“, вели Стробел. Според едно американско истражување, нормалните млади мажи сметаат дека оние тела се најпривлечни кои имаат во просек 14 килограми поголема мускулна маса од нивното.
Андреас работи на своето тело веќе десет години, „не толку интензивно на почетокот, но стануваше сè поинтензивно“. Со цел да се постигне „максимална естетика“, како што ја нарекува Андреас, односот на масното ткиво и мускулната маса мора да биде исправен. Значи, тој јаде стратешки - многу протеини, малку јаглени хидрати. Тој троши околу 4.000 килокалории на ден за да не изгуби тежина и мускули за време на целиот тој тренинг. Ова исто така вклучува внесување на креатин, кој не само што добива повеќе енергија од мускулите, „туку и ги прави да изгледаат поцелосно“. Земањето анаболни стероиди не е во предвид за него, вели тој, иако некои не бегаат ниту од тоа.
Со култот на фитнесот може да се заработат многу пари
Од каде доаѓа притисокот, фокусот кон телото, трендот кон хипер-мускулести мажи? Од една страна, рекламирањето користи машки модели чии просечни мускули се зголемуваат масовно со текот на годините. Од друга страна, популарните инфлуенсери за фитнес покажуваат во социјалните мрежи кога и како правилно да тренирате, која диета го носи шест пакетот и кои грешки не треба да ги прават вашите следбеници. Тие исто така објавуваат фотографии од млади, добро обучени тела. Со култот на фитнесот може да се заработат многу пари.
Психологот Стробел дури претпоставува дека сликата за телото е веќе обликувана во детството. "Ако денес ги погледнете играчките акциони фигури на деца, тие сега се толку мускулести што повеќе не можат да одат правилно, како на пример" G.I.Joe ". Тоа е идеалот за убавина што во моментов се шири" Андреас не е исклучок, тоа станува јасно кога ќе погледнете во теретана. Неговите пријатели се исто така добро обучени и мускулести и атлетски. Како и да е, тие сметаат дека Андреас е кул човек, „бидејќи тој има контрола над неговото тело, тоа заслужува признание“, вели Лукас (27).
Во време на фитнес култ и манија за оптимизација, кружењето околу сликата на телото се смета за општествено прифатено. Многу малку луѓе пријавиле каква било потреба од терапија досега. „Тоа е таен, тивок психолошки вид“, вели Стробел. „Бидејќи тоа е, секако, луд напор, станува збор за паузи за преоптоварување, состојби на исцрпеност, до целосно исцрпување, па дури и до социјално повлекување.
Терапија: Кога спортот стана присила
Стробел го опишува случајот на 16-годишник кој дошол на советување по совет на својата мајка. Тој самиот немаше желба да промени нешто. Добро е, рече момчето. „Само по неколку прашања, тој призна дека би сакал повторно да има повеќе време за себе.
Сериозните случаи во кои спортот стана задолжителен сега завршуваат во практики на терапија. Стробел редовно нуди обука за терапевти. Родителите од Инголштад исто така се на едно од овие предавања. Во него се вели дека мислите на нејзиниот 22-годишен син се вртеле само околу неговото тело откако бил задеван како тинејџер во фудбалски клуб поради неговата висина од 1,66.
Во тоа време тој започна интензивна обука и не можеше да запре, вели мајката. Затоа тој е на лекување, но само на амбулантско ниво. Тој не се осмелува да оди на клиника долго време, „бидејќи во спротивно нема да може да се држи до планот за обука“. Очајот е напишано на лицето на мајката: „Сега мора да заврши“.