Зависност од спреј за нос Што да правам
Ако вашиот нос е блокиран, спрејовите за нос помагаат длабоко да дишете и со тоа да обезбедите брзо ослободување од акутната настинка. Меѓутоа, ако се користи редовно предолго, постои ризик од зависност од спреј за нос: носната мукозна мембрана се навикнува на активната состојка и спрејот треба да се користи почесто за да се постигне посакуваниот ефект.
Овој маѓепсан круг долгорочно ја оштетува носната лигавица и може да доведе до крварење од носот, а во екстремни случаи до таканаречен „смрдлив нос“ (ринитис атрофик). Со нас ќе дознаете како можете да препознаете зависност од спреј за нос и што можете да направите во врска со тоа.
Зошто спрејовите за нос создаваат зависност
Деконгестивни спрејови за нос обично содржат активни состојки ксилометазолин или оксиметазолин. Овие се врзуваат за рецепторите во крвните садови во носната лигавица и предизвикуваат стеснување на садовите. Како резултат на тоа, носната мукозна мембрана отекува и носот е повторно "слободен".
Меѓутоа, ако спрејот за нос се користи подолг временски период, се развива толеранција: се формираат повеќе рецептори, кои исто така стануваат помалку чувствителни на активната состојка. Ова значи дека ефектот побрзо се троши. Под одредени околности, носната мукозна мембрана отекува уште повеќе кога ефектот ќе се потроши - тогаш станува Повратна појава наречен.
Симптоми на зависност од спреј за нос
Зависноста од спреј за нос се изразува со се почеста и сè по неуспешна употреба на спрејот. Ова е придружено со хронично блокиран нос (ринитис медикаментоза).
Во екстремни случаи, стравот од задушување може да се појави дури и како дел од феноменот на враќање. Поради намалениот ефект, погодените почесто го користат спреј за нос или преминуваат на препарат со поголема доза.
Назална конгестија - што да правам? Совети и домашни лекови
Сува нос како резултат
Како резултат на прекумерната употреба на спреј за нос, мукозната мембрана на носот се суши: може да стане распукана и склона кон формирање на кора. Ова лесно може да доведе до крварење од носот.
Покрај тоа, носната мукозна мембрана не е соодветно снабдена со крв поради постојано стеснетите крвни садови и затоа е нарушена нејзината природна одбранбена функција. Ова доведува до зголемена подложност на респираторни инфекции.
„Миризлив нос“ од бактериите
Во тешки случаи, зависноста од спреј за нос може да доведе до распаѓање (атрофија) на носната мукозна мембрана. Мукозната мембрана, заедно со садовите и жлездите, се повлекуваат, што значи дека воздухот што го дишеме не може доволно да се навлажни.
Резултатот е зголемена носна празнина во која може да се формираат кори и кора поради сувоста. Овие се идеални места за размножување на бактерии како што се Klebsiella ozaenae. Ако овој бактериски вид ја зарази носната мукозна мембрана, се развива сладок, гнил мирис. Бидејќи мирисните нервни влакна се исто така оштетени, смрдеата најпрво ја забележуваат роднините на пациентот.
Борба против зависноста од спреј за нос
На многу страдаат им е тешко да престанат да користат прекумерен спреј за нос. Бидејќи за време на одвикнувањето обично треба да преживеете неколку дена со блокиран нос. Но, постојат неколку начини кои можат да го олеснат повлекувањето и да го намалат ризикот од релапс:
Исто така е важно да се идентификува причината за зависноста од спреј за нос и да се третира. Во многу случаи, на пример, постои претходно непризнаена алергија што предизвикува хронично блокиран нос.
Избегнувајте зависност: 6 совети
Целосно да се откажеме од спрејовите за нос, од страв да не станеме зависни, нема смисла. Бидејќи кога сте настинати, на вашето тело му треба доволно сон за да се опорави. Затоа, ако имате акутна настинка, дефинитивно можете да користите спреј за нос за да го исчистите носот за кратко време.
Сепак, постојат неколку работи што треба да ги имате предвид кога го користите за да избегнете зависност од спреј за нос:
- Не користете деконгестивни спрејови за нос повеќе од седум дена и не повеќе од два до три пати на ден. Ако по една недела симптомите на настинка не се подобрени, треба да одите на лекар.
- Назалните спрејови за деца обично се пониски во дозата. Користете ја најниската доза што може да ја добиете.
- Исплакувањето на носот со морска вода може да го ослободи носот без да го исуши.
- Спрејовите за нос од морска вода можат безбедно да се користат неколку пати на ден за подолг временски период. Тие го навлажнуваат носот и се спротивставуваат на дехидрираноста.
- Мукозната мембрана на носот отекува кога седите или лежите. Понекогаш помага да се стане и да се направат неколку чекори за да се расчисти блокираниот нос.
- Сувиот греен воздух промовира оток на носната лигавица: Прошетка на свеж воздух може да направи чуда за блокиран нос.