Зависност, проблем што ги погодува сите вклучени

Кога чувствуваме неконтролирана желба да консумираме одредени супстанции или да правиме одредени активности, дури и ако знаеме дека ги имаат, тие ни предизвикуваат очигледни штетни ефекти, и психички и физички, а сепак ги извршуваме, тогаш можеме да зборуваме за зависност.

Во оваа статија ќе разговараме за:

Што е зависност;
Видови на зависност;
Симптоми на зависност;
повлекување;
Зависност наспроти злоупотреба;
Причини и фактори на ризик за зависност;
Фази на зависност;
Ефекти од зависност;
Третман на зависност.

Што е зависност

Зависноста е сериозен здравствен проблем и се дефинира како психолошка и физичка неможност да се запре употребата на одредени супстанции (дрога, алкохол, тутун итн.), Или да се откаже од одредени активности (присилно јадење, коцкање и сл.). .), дури и ако лицето е свесно дека го повредува.

Кога некое лице страда од зависност, тој нема целосна контрола над своите постапки, а понекогаш и тој нема никаква контрола. Со цел да се справи со секојдневната реалност, на лицето ќе му треба итно задоволување на таа зависност.

Видови на зависност

Физичка зависност

Физичката зависност се јавува кога телото се почесто чувствува потреба да консумира одредена супстанца, и во зголемени количини. Мозокот се навикнува на супстанцијата со текот на времето и повеќе не реагира со иста количина на задоволство, така што дозата треба постепено да се зголемува за да се обезбеди постојано задоволство. Кога лицето нагло ќе се откаже од зависната супстанца, се воспоставува повлекување.

Најпопуларните форми на зависност се:

Зависност од дрога;
Зависност од алкохол;
Зависност од тутун;
Зависност од кафе;
Зависност од Интернет;
Зависност од коцкање
Зависност од видео игри;
Зависност од шопинг;
Зависност од храна;
Зависност од секс;
Спортска зависност.

Најчести зависности се дрогата и алкохолот. Многу често тие одат рака под рака, што го комплицира процесот на опоравување на зависникот.

Психолошка зависност

Можеме да зборуваме за тоа кога емоционалната или психолошката желба за супстанција или однесување ја турка лицето да добие задоволство од потрошувачката. Ако лицето одеднаш престане да пие, ќе се чувствува депресивно, вознемирено, ќе има несоница, а моќта на концентрацијата драматично ќе се намали.

Симптоми на зависност

Верување дека постои вистинска потреба да се консумира одредена супстанца или да се манифестира одреден вид на однесување, да се биде во можност да се заборават проблемите, да се соочи со реалноста или да се добие релаксација;
Неможност да се откаже од зависната супстанца или однесување;
Недостаток на самоконтрола;
Изолација од семејството и пријателите;
Чувство на рамнодушност кон работата или студијата и, следствено, слаба работа;
Низок интерес за хоби или обични активности, претходно направено со задоволство;
Кражба на предмети и нивна продажба за да се задоволи зависноста;
Неуспешни обиди да се откажат од таа зависност, придружени со состојба на вознемиреност;
Проблеми со спиењето: несоница или хиперсомнија;
Промени во однесувањето во исхраната, што доведува до видливи разлики во телесната тежина;
Социјално, релативно однесување кое не инспирира доверба кај другите, поради повеќекратни неуспеси во одржување на сериозноста и исполнување на дадените ветувања;
Неодговорно однесување: прекумерна тенденција за ризик, како што се возење под дејство на алкохол, откажување од работа или напуштање на домот, манифестирање на неиспровоцирано агресивно однесување кон блиските;
Напнати односи со семејството и пријателите;
Недостаток на емпатија;
Склоност да се генерираат и чуваат тајни од блиски луѓе;
Отфрлање на идејата дека зависноста предизвикува проблеми;
Склоност да се дружат со луѓе кои имаат иста зависност или кои ја поддржуваат таа зависност, како што се даватели на лекови.
Нереална, партиска проценка на предностите и недостатоците на конзумирање на одредени супстанции или манифестирање на одредени однесувања;
Обвинување на други луѓе или други донесувачи на одлуки за сопствените проблеми, генерирани од зависности;
Зголемено ниво на вознемиреност и тага;
Зголемена чувствителност и сериозни реакции на стрес, дури и кога се присутни во мали количини;
Тешкотија во идентификувањето на емоционалните состојби и чувства, како за себе, така и за другите.

Важно е да се знае дека лицето кое страда од зависност нема да го промени своето однесување, и покрај тоа што е свесно за проблемите предизвикани од тоа.

Бидете во контакт со психотерапевт од нашата клиника, подготвен да ве поддржи вас и вашите најблиски!

повлекување

Повлекувањето е брз одговор на организмот кога некое лице ќе се обиде да престане да користи зависни супстанции откако ќе помине ефектот на последната половина од потрошувачката. Се карактеризира со физички и ментални симптоми, кои можат да станат пароксизмални и крајно опасни, како што се:

Болки во мускулите и зглобовите;
Хипертензија;
напади;
халуцинации.
Анксиозност;
Раздразливост;
тресење;
Гадење;
Повраќање;
Замор;
Губење на апетит;
Несоница;
Депресија;
Болки во мускулите и зглобовите;
Хипертензија;
напади;
халуцинации.

Внимателно! Наглото, медицинско без надзор прекинување на употребата на зависност може да биде фатално!

Зависност наспроти злоупотреба на супстанции

Злоупотребата на супстанции е различна од она што значи зависност. Ако некое лице често користи дрога или алкохол, можеме да кажеме дека злоупотребува.

Со цел да се дефинира зависност, потребно е да се појави потреба за потрошувачка, без оглед на тоа дали лицето сака или не сака да консумира во тој момент.

Злоупотребата на супстанции може да доведе до зависност со текот на времето - без разлика дали станува збор за алкохол, лекови, лекови, кафе или тутун.

На пример, лицето кое претерува со алкохолот во одредена ноќ може да доживее и штетни и еуфорични ефекти од пиењето. Сепак, ова однесување конзумирање не може да се дефинира како зависност, сè додека лицето не почувствува потреба редовно да консумира голема количина алкохол, без оглед на социјалните ситуации и периоди од денот (пример: утро, кога алкохолот може да влијае на нив). тековни активности).

Некои навики на потрошувачка може да бидат слични на зависноста, но втората се разликува од едноставната „навика“ по тоа што негативните реакции се јавуваат брзо во отсуство на „дозата“. На пример, лице зависно од кафе, лишено од редовна потрошувачка, ќе доживее симптоми на повлекување, како што се силни главоболки и зголемена раздразливост.

На лице кое сè уште не станало зависно, може да се влијае позитивно, во смисла на запирање на потрошувачката (или барем умерена потрошувачка, во случај на кафе, тутун или алкохол) од штетните несакани ефекти од потрошувачката на таа супстанца. Мамурлакот искусен по една ноќ злоупотреба на алкохол може да биде обесхрабрувачки фактор за консумирање алкохол. Ако некое лице веќе развило зависност, потрошувачката ќе се одржи, и покрај штетните и непријатни ефекти.

Причини и фактори на ризик за зависност

Постојат важни разлики помеѓу индивидуалната обработка на човечкиот мозок. Некои луѓе може да испробаат супстанца или да доживеат одреден вид на однесување без никакви последици, додека други може брзо да развијат зависност.

Nucleus accumbens е таканаречен центар на задоволство, во базалните ганглии, одговорен за производство на пријатни сензации и тенденција да се бара повторно стимул што создава задоволство.

Вентралната тегментална област (АТВ) е поврзана со „желба“ или „желба“, а невроните во оваа област управуваат со производството и дистрибуцијата на допамин, преку таканаречените мезолимбични патишта. Ова се стари, примитивни нервни кола, наследени од хомо сапиенс сапиенс од неговите претходници. Употребата на компулсивна супстанција доведува до трајни функционални промени во системот мезолимбичен допамин.

Префронталниот кортекс игра важна улога во постигнувањето на самоконтрола и инхибиција на несакано однесување, со анализа на последиците и донесување рационални одлуки.

Кај зависни лица, имаше намалување - видливо имагинарно - на обемот на префронталниот кортекс, но исто така и значително намалување на нервната активност на ова ниво.

Зависностите од супстанции може да се појават и во случај на лошо лекување на лекови во контекст на ментални нарушувања, кога одредени лекови се користат прекумерно.

Фактори на ризик

Наследни фактори - некои луѓе се биолошки склони кон развој на зависности;
Фактори на животната средина - постоење на членови на семејството или роднини, кои страдале или страдаат од зависност;
Theелбата за релаксација;
Theелбата да се засолниме од проблемите;
Theелбата да се постигне физичка или ментална изведба се смета за недостижна без потрошувачка;
Траума претрпе;
Стрес или притисок при работа;
Недостаток на работа;
Несигурна финансиска состојба;
Проблеми во врската на двојката;
Чувства на социо-економска, етничка, сексуална, верска или расна дискриминација.

Зависноста може да се појави во животот на секој, без оглед на моментот, и важен чекор за нејзино надминување е да се разберат причините што ја создадоа.

Фазите на зависност

Зависноста се воспоставува во фази, реакциите на мозокот и телото се различни во зависност од овие фази. Четирите фази на зависност се:

експериментирање: тестирање на супстанција или активност од curубопитност;
Социјален контекст или навика: употреба на супстанции или вклучување во одредени однесувања или ситуации од социјални причини, со цел да живеат припаѓајќи на одредена група;
ризик: употреба на супстанции или манифестација на однесување на екстремен начин, без да се земат предвид последиците;
Зависност: употреба на супстанции или манифестација на повеќекратно секојдневно однесување, и покрај сите присутни негативни последици, веќе инсталирани или само некои можни.

Ефектите од зависноста

Зависноста сериозно влијае и на физичката и на менталната состојба и ги попречува сите аспекти на животот на една личност. Бидејќи ова е нагласено, задоволувањето на согледуваната потреба станува поважно од која било друга активност, еднаш нормална и пожелна.

Оние кои се соочуваат со зависност се склони да поминат низ периоди на повеќе или помалку интензивна потрошувачка, но зависностите се влошуваат со текот на времето и трајно влијаат на здравјето и социоекономскиот статус на една личност.

Покрај тоа, зависноста има огромно негативно влијание и на засегнатото лице и на оние околу нив.

Краткорочни ефекти на зависност

Нарушено физичко здравје - гадење, болка, проблеми со спиењето, зголемување или слабеење и сл.;
Проблеми во личните односи;
Проблеми на работното место;
Финансиски прашања.

Долгорочни ефекти на зависност

Сериозни проблеми со физичкото здравје: инфекции, несреќи, појава на хронични заболувања, ХИВ/СИДА, често неповратни невролошки повреди, кардиоваскуларни заболувања;
Проблеми поврзани со менталното здравје: стрес, депресија, анксиозност, параноја, психоза;
Проблеми во однесувањето: тенденција кон развој на асоцијално однесување (кражба, насилство), со ризици од затвор, изолација.

Зависноста може да доведе до самоубиство или случајна смрт.

Секаков вид зависност предизвикува очигледна, директна или индиректна штета и на засегнатото лице и на другите.

Третман на зависност

Зависноста може да се третира со специјализирана медицинска помош, во сите фази, особено во повлекувањето, за да се намалат ризиците поврзани со неа.

Првиот чекор кон закрепнување е да се признае дека одредена супстанција или однесување стана проблем што влијае на квалитетот на животот.

Овој аспект може да се истакне со негативните ефекти што ги има зависноста врз професионалното работење, на работа, но и социјално, во односите со другите.

Затоа, откако некое лице ќе го препознае негативното влијание на зависноста врз неговиот или нејзиниот живот, важно е да дознаете и да ги користите достапните и соодветни опции за третман. Следно, вториот чекор е посета на лекар и канцеларија за психотерапија.

Третманот може да вклучува:

Бихевиорална терапија, групна терапија;
Општи лекови;
Лекови за лекување на психолошки/психијатриски коморбидитети, доколку ги има, како што се депресија, анксиозност, биполарно растројство, гранично нарушување, итн.;
Продолжено следење за да се намали ризикот од повторна појава;
Хоспитализација во специјализирани центри (детоксикација или де-алкохолизација) за лекување на сериозни компликации од зависност, како што е откажување, но исто така и за спречување на повторување;
Апел за поддршка на заедниците;
Координација и следење на третманот континуирано.

Третманот може да биде комплициран и одзема многу време. Третманот за зависности е персонализиран и честопати бара поддршка од семејството и најблиските. Сите видови на зависност се лекуваат. Најдобрите шеми на третман се комплексни, бидејќи зависноста влијае на сите аспекти на животот на една личност.

Препорачаните опции за третман зависат од повеќе аспекти, како што се видот, тежината, фазата на зависност, но и од ефектите што ги има врз засегнатата личност. На пример, лекарот ќе вклучи во планот за третман, вклучувајќи лекови кои се однесуваат на физички компликации, како што се заболување на црниот дроб, зависност од алкохол или респираторни проблеми со зависност од тутун.

Во повеќето случаи, третманот вклучува комбинација на методи, вклучувајќи лекови, психотерапија и групи за поддршка.

Што можете да направите кога вашите најблиски се борат со зависност?

Вината и вината се токсични. Зависноста е болест. Дали обвинувате некој што има дијабетес, на пример? Смирено и трпеливо презентирајте ги вашите аргументи, решенија за третман и бидете подготвени да не ги прифаќате лесно.
Зависноста, неуспешните обиди да се откажат, губење на самопочит и недостаток на можност да се види каква било перспектива надвор од зависноста, го доведуваат пациентот во безнадежна област. Единствената реалност што ја знам е дека содржи супстанција. Дајте им оптимистичко сценарио кое не вклучува зависност, сценарио на кое можат да се надеваат.
Прикажете му ризици, но не фокусирајте се на штетата што ја предизвика неговата зависност. Дури и да не ве препознае, тој веројатно веќе се чувствува виновен и немоќен.
Надвор од сето тоа, конечната одлука за барање помош му припаѓа на болното лице. Сè што можете да направите е да им дадете поддршка и насока. Не можете да го присилите. Ова е негова одговорност. Принудувајќи го, само ќе ја зајакнете врската со супстанцијата.

заклучоци

Лекувањето на зависност е многу сложен процес и поддршката што ја даваат другите игра клучна улога во процесот на опоравување; семејство, пријатели, други луѓе кои страдаат од ист вид на зависност, сите се корисни и важни за закрепнување. Споделувањето на вашата лична приказна со другите кои поминуваат низ слична ситуација може да биде многу корисно.

На овој начин, шансите за следење на распоредот за третман значително се зголемуваат, а лицето кое се бори да излезе од зависност ќе може полесно да ги избегне активирачките контексти.

Ако забележите знаци на зависност кај луѓето околу вас или вас, итно побарајте итна помош.

Бидете во контакт со психотерапевт од нашата клиника, подготвен да ве поддржи вас и вашите најблиски!