Зависноста од следење или алармите се ringвонење диети и губење на тежината
Зависност од следење или исто така: theвонат алармите
на Маслиново масло »09 јуни 2017 12:42
Суштината на овој текст беше мојот партнер, кој денес ми рече дека „ми цица храна“, дека никогаш не се препуштам на ништо и дека тој полека станува загрижен затоа што стануваше се повеќе екстремен. Како што споменавме погоре, и моите родители го кажуваат тоа. Забележав дека кога станува збор за „исхрана“, станувам подуен, а понекогаш дрзок (цитат од пријател: „Би било премногу време за да го испланирам и запишам“ - „Затоа некои од нив изгледаат како да изгледаат“).
Сега моите прашања:
- Дали некој имал слични искуства? Особено, "интензивирање" на диета? Дефинитивно би рекол дека мојата душевна состојба зависи од тоа дали знам што да јадам навечер.
- Дали некој има слични проблеми со нивниот приватен круг од следење? (Партнер, семејство, пријатели)
- Како успевам повторно да бидам порелаксиран во врска со темата? Потсвесно мислам дека се плашам повторно неконтролирано да се здебелам.
Уште една забелешка: Јас понекогаш имам чувство дека сум изградил доста фасада. Јас секогаш ги објавувам „среќните“ на Инстаграм (да, хаштагови со порно храна и така натаму) и се среќава и до моите колеги. Но, мислам дека моето семејство и најблиските пријатели полека проверуваат дали тоа всушност не е така. Како што реков: Јас сум задоволен само кога знам што јадам и кога, купив сè и го измерив до грам.