Збогум, целулит! Вака работи масажата со четки за цврста кожа ELLE
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Класичната масажа со четки на сува кожа според Пастор Кнајп е едноставно и ефикасно средство за грижа за кожата и зацврстување на целиот организам. Нежното галење му помага на телото да деацидизира и детоксицира, порите се отвораат и кожата е подобро снабдена со крв - загадувачите и воспалителните материи полесно се отстрануваат. Покрај тоа, оваа форма на масажа ја одвива циркулацијата, го зајакнува имунитетот и ја подобрува структурата на кожата. Ги растерува проблемите со забите наутро и има балансирачки ефект врз крвниот притисок. Масажата со четки може исто така да ги стимулира црниот дроб, бубрезите и цревата, што пак позитивно влијае на процесите на елиминација.
Набргу по масажата со четката, ќе забележите дека вашето тело е пријатно загреано, а кожата е прекрасно мека и еластична. Ако се користи непрекинато, масажата со четки може дури и да има позитивен ефект врз целулитот.
Треба да ја изберете четката за масажа според типот на кожата
Масажа со четки: вака работи
Уверете се дека користите масажа со четки наутро - бидејќи е активирачка мерка, може да ве заспие навечер. Најдобро е редовно да се лекувате со масажа (околу два до три пати неделно), ќе ви одземе околу пет до десет минути и лесно може да се интегрира во вашиот утрински ритуал.
Осигурете се да ја галите кожата само со онолку притисок колку што ви е пријатно: Внимавајте на реакциите на вашето тело и соодветно прилагодете го интензитетот на масажата. При избор на четка, проверете дали влакната се пријатни на допир. Најдобро е да започнете со мека четка и да избегнувате пластични влакна бидејќи може да ја оштетат кожата.
Продавница за четки за масажа
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Секогаш четкајте според следнава шема: Мозочен удар со лесен притисок во кружни и рамномерни движења кон средината на телото, кон срцето. Започнете со екстремитетите најоддалечени од срцето - од надворешната страна на десното стапало до потколеницата и до бутот. Потоа исчеткајте ја внатрешноста на ногата до петицата и повторете го истото на левата нога. Заокружете го десниот задник, потоа левиот задник и потоа префрлете се на рацете - почнувајќи од дланките на десната рака и четкајќи ја внатрешноста на раката до рамената и надолу од надворешната страна на раката назад до надворешната страна на раката.
Потоа измијте ја левата рака според истата шема. Потоа заокружете ги градите во форма на бројка осум и измијте го стомакот во кружна шема, следејќи го текот на дебелото црево, во насока на стрелките на часовникот и од десно кон лево. Конечно, го четкате грбот - има специјални четки за масажа со долги рачки за ова.
После масажата со четката, има смисла да се истушираме за да ги измиеме лабавите честички на кожата, а потоа да ја кремираме или да ја мастиме кожата: Бидејќи порите се отворени и отстранети мртви клетки од кожата, тогаш кожата може подобро да ја апсорбира нега.
Масажата со четки ја прави кожата еластична и цврста
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За кого е погодна масажата со четки?
Сите луѓе со низок крвен притисок, недостаток на возење наутро и пролетен умор имаат корист од масажата со четки. И по бременоста, масажата може да и даде на кожата еластичност и цврстина. Од друга страна, бурните и нервозни луѓе треба да бидат претпазливи - како и луѓето со кожни болести како акни или невродерматитис, свежи лузни, проширени вени или чиреви. Овде постои ризик од повреда и инфекција.
Дури и преосетлива кожа, која има тенденција да формира житарици, не треба да се масира со четка: Ако имате особено чувствителна кожа или сте склони кон алергии, наместо тоа можете да користите луфа сунѓер. Исто така, треба да бидете особено внимателни со болести на тироидната жлезда - однапред разговарајте со вашиот лекар!