Збогум лош здив
Добро е познато дека четки за заби, забен конец, орални спрејови и стругалки за јазик се ефикасно средство за борба против лошиот здив. Но, што да се стори ако сите овие работи не се при рака или не помогнат? Ние ќе ви кажеме кои домашни лекови се ефикасни и брзо се борат и спречуваат лош здив.
Вода со лимон
Едно од најдобрите домашни лекови против лош здив е едноставна вода од чешма. Оние кои пијат многу од тоа (особено пред и после јадење) можат брзо да стават крај на лошиот здив. Бидејќи со течноста, плунковните жлезди, кои се важни за влажна орална лигавица, продолжуваат да течат и малите остатоци од храна се исфрлаат од устата. Вториот брзо шири бактерии во сува усна шуплина и во просторите помеѓу забите, што пак предизвикува здив со мирис. Прскање со сок од лимон во вода, исто така, обезбедува свеж здив. Покрај тоа, додадениот овошен сок има убав несакан ефект што го стимулира согорувањето на мастите и го снабдува организмот со вредни витамини.
Пеперминт и Ко.
Билките како нане, жалфија, еукалиптус, камилица и магдонос се исто така многу ефикасни во борбата против лошиот здив. Хлорофилите и есенцијалните масла содржани во нив ги уништуваат непријатните миризливи супстанции. За пријатен здив треба да ги џвакате свежите билки околу 10 минути.
Црн чај
Дали сте имале оброк богато зачинет со лук и деловен состанок или состанок за неколку часа? Потоа треба да пиете црн чај. Според различни научни студии, ова брзо го ублажува лошиот здив. Причината за ова се должи на полифенолите содржани во чајот, кои спречуваат размножување на бактериите во устата. Според јапонските научници, зелениот чај се вели дека го има истиот ефект.
Стапчиња од зеленчук
Стапчиња од морков и целер, исто така, нудат спасување на потреба. Ако на забава или аперитив немате при рака бонбони од нане и жената или мажот од соништата се соочува со вас токму сега, само посегнете по стапчиња од зеленчук. Тие делуваат како четки за заби кои ги отстрануваат остатоците од храна помеѓу просторите помеѓу забите и на тој начин спречуваат формирање на бактерии.
Дали имате чувство дека лошиот мирис најверојатно доаѓа од стомакот? Тогаш треба внимателно да јадете авокадо. Докажано е дека суперхраната, која изобилува со витамини и хранливи материи, ги намалува процесите на гниење во дигестивниот тракт.
Лошиот здив исто така може да се олесни со јадење неколку клинови од јаболка. Како и кај црниот чај, секундарните растителни супстанции штитат од развој на бактерии. Покрај тоа, плочата се чисти кога ќе ја гризните.
Каранфилче
Каранфилчето има неутрализирачки ефект и ублажува болка во устата и воспаленијата во устата. Едноставно, џвакајте мал грст околу 5 минути.
Солена вода и чај од жалфија
Заздравувањето на малите повреди или афтер може да се забрза и со редовно испирање со солена вода или чај од жалфија (наутро и навечер). Ова ги намалува штетните микроби во усната шуплина без да ја оштети оралната флора или корисни бактерии.
Патем, не се препорачува прекумерно плакнење со миење на устата. Повеќето производи всушност ги уништуваат штетните анаеробни бактерии, но истовремено ги уништуваат аеробните бактерии кои се важни за здрава орална флора. И проблемот со тоа: Гнилите бактерии се опоравуваат побрзо од нивните храбри браќа и со тоа повторно предизвикуваат лош здив.
Клинови од лимон
Оние кои одат на диета или лекуваат од постот многу често страдаат од лош здив, бидејќи телото излачува дел од токсините преку мукозните мембрани, што резултира со лош здив. Цицањето на клинови од лимон може да помогне тука. Не обидувајте се да се борите со одвратниот здив со гума за џвакање. Бидејќи тоа само го зголемува чувството на глад.
Природен јогурт
Неодамнешна студија од Јапонија покажа дека неколку недели по конзумирање на природен јогурт дневно, испитаниците имале значително помалку џебови на непцата, плакета и хидроген сулфид со мирис на мирис на расипани јајца. Истражувачите го припишуваат ова на млечните киселини во јогуртот.
Тест на брза халитоза
Не сте сигурни дали имате лош здив и не се осмелувате да прашате некој близок за тоа? Многу едноставен само-тест може да ви овозможи јасност: истријте го јазикот над задниот дел од вашата рака, оставете ја плунката да се исуши и потоа да ја помирисате. Соединенијата на сулфур се изложени веднаш. Тестот за мирис на стап може исто така да ви даде вредна трага за тоа дали навистина страдате од лош здив. За да го направите ова, извадете малку плакета од задниот дел на јазикот со памук, почекајте 30 секунди и потоа помирисајте го брисот.