Здрав и вкусен во теорија и практика - VR банка Main-Kinzig-Büdingen eG
Здрава и соодветна - под ова мото, VR банка Main-Kinzig-Büdingen eG им нуди на своите вработени широк спектар на мерки за наоѓање рамнотежа во секојдневниот работен век. Покрај ергономски дизајнираните работни места, масажи и прегледи од докторот на компанијата, секогаш постои можност да учествувате на разни спортски и здравствени курсеви.
Како да се остане здрав и фит преку вистинската диета, заинтересираните банкари научија на предавањето на Хорст Бауер, диететичар на клиниката Спесарт во Бад Орб. Болести поврзани со диета, на кои луѓето можат да им се спротивстават, денес стануваат сè почести. Овде можете да добиете обука и помош од нутриционисти. Овошје и зеленчук пет пати на ден, млечни производи два до три пати на ден, многу пиење и морска риба најмалку двапати неделно - вака изгледа урамнотежената исхрана. Експертот илустрираше колку е лесно да се вклучи здрава исхрана во секојдневната работа со практични совети.
Со своите живи објаснувања, Хорст Бауер го разбуди интересот на публиката и се појави желба теоретската да се примени во пракса. Како можам да спомнам омилени јадења од здрава храна? Десет колеги од VR Bank Main-Kinzig-Büdingen се сретнаа со диетичарот на два курса за готвење во кујнското студио Преусер во Диделсхајм. Во корпата за купување имаше свежи производи од кои се создаваа вкусни јадења со малку маснотии во текот на вечерта. Багет со домашен путер од билки, супа од крем од зеленчук, свежа ракетна салата со коктел домати и овошен прелив, лосос со спанаќ и таliaатели, како и пилешки гради со печен компир беа споени со совети и трикови од богатството на искуство на Хорст Бауер. На крајот сите уживаа во вкусниот јогурт од малина. Успешна вечер, одлучија вработените во ВР банка, што апсолутно треба да се повтори. Со брошурата за рецепти и стекнатото знаење како за исхрана со малку маснотии во нивниот багаж, учесниците го започнаа патувањето дома до нивните места на живеење во различни агли на деловната област.