Здрав; Мајка - храна за пуерпериум, храна за жени кои дојат; вкусни топчиња за доење
Храната за пуерпериум треба да биде хранлива, богата со витамини и подготвена за брзо јадење. Во пуерпериумот, без оглед на тоа дали дои или не, на мама и требаат многу витамини и минерали како витамини од групата Б, железо, цинк, калциум, магнезиум и многу повеќе. Затоа е важно да се осигурате дека редовно јадете. Јадењето за мајка за време на пуерпериумот треба да биде високо на вашата листа на обврски за време на пуерпериумот. Овде можете да се вратите на висококвалитетни готови јадења во пуерпериумот. Ве молиме, проверете дали станува збор за храна за доење. Ова не значи дека не треба да содржи мешунки, кромид или други гасовити состојки. Тоа е многу повеќе за потеклото на состојките и состојките. Сакате да купувате регионални или органски производи. Бидете сигурни дека нема додадени конзерванси, вештачки ароми или квасец. Овие се многу почести причини за болка во стомакот и гасови кај мама и дете.
Подготвени јадења за пуерпериум - има добар вкус?
Сега има висококвалитетни готови јадења од различни даватели на услуги. Многу дури и веќе како органски производи. Во Gesund & Mutter во продавницата ќе најдете само храна од пуерпериум која е подготвена и сочувана без засилувачи на вкус или конзерванси. Секоја доилка може да добие доволно храна тука.
Пелети за нега како закуска кога сте гладни.
Особено на мајките кои дојат честопати им треба краток и вкусен излив на енергија помеѓу оброците. Затоа го развивме вашиот СНАКК - нашата топка за нега. Вашиот SNAKK се состои од над 60% датуми и снегулки од овес или снегулки од кокос. Во зависност од сортата, се додаваат замрзнати јагоди или чоколадо. Долни топки или топчиња за енергија се вкусна ужинка меѓу нив и не се добри само за доилки. твојот snakk е погоден за секоја мајка. И најдоброто. браќата и сестрите можат да грицкаат без двоумење.
ХРАНА ВО НЕДЕЛЕНО КРЕВЕТО треба брзо да се подготвува и богата со витамини и хранливи материи. Покрај тоа, мајките го ценат ЕСЕН ЗА ДОНЕСУВАЕ НАРОД затоа што можат истовремено да го јадат со една рака и да го дојат детето. Кој не го знае тоа!
Брзи рецепти по породувањето:
Во нашето списание ќе најдете неколку брзи рецепти за пуперпериум да си готвите сами.