Здрав наизменичен пост 16 8 Методи Vivea Здравствени хотели

Нашите телесни клетки произведуваат енергија за живот, но токсините исто така се акумулираат во процесот, што може да го старее телото и да го разболи. А. процес на внатрешно чистење треба да Прочистете ги клетките и подмладување, служат здравје и можеби и тоа Проширете го животот. Интермитентниот пост го започнува овој процес.

здрав

»Детоксикација за тело, ум и душа со поддршка на нашите здравствени експерти.

Како работи наизменичното постење?

Една форма на наизменично постење е методот 16: 8: ништо не се јаде 16 часа, здрави оброци и закуски се дозволени осум часа. Со овој метод е можно да се зголеми согорувањето на мастите, да се активира подмладување на клетките и да се регулираат вредностите на крвта како холестерол и шеќер во крвта.

Постот не мора да легне гладен. Покрај вклучените терапии и апликации кои дополнително го поддржуваат процесот на постење, ние исто така ви обезбедуваме:

  • посебен појадок
  • богата вклучена салата како главно јадење: јадења од вегетаријанци или риби.
  • како десерт: свежо овошје (како парчиња, овошна салата, компот или сос од јаболка)
  • или десерт од урда и јогурт

За да му го олесните периодот на постот на вашето тело, препорачуваме 2-3 литри течност дневно. Овие вклучуваат: вода, ревитализирачки чаеви и црно кафе.