Здрав наоколу Брз рецепт за кашлање
Кога кашламе, мора да имаме предвид дека ова е рефлекс што му овозможува на телото да се ослободи од туѓи предмети. Овие можат да бидат вирусни заболувања или згрутчување на крвта, но исто така и симптоми кои укажуваат на срцеви проблеми. Кашлицата среде лето е особено опасна.
Бидејќи кашлицата во зима е поврзана со сезонски болести (грип, настинка, инфекции), можете брзо да се ослободите од него со овој пијалок:
- 6 цели лавра
- 2 дкл вода
- Сок од еден лимон
- 5 лажици мед
Вриејте ја водата со ловоровите лисја 5-10 минути. Потоа отстранете ја водата од изворот на топлина и почекајте приближно 5 минути за да може да се олади малку. Сега извадете ги ловоровите лисја и добро промешајте ги сокот од лимон и медот (наместо мед може да се користи и шеќер. Препорачуваме кафеави. Не користете метална лажица за мешање кога користите мед). Готовиот пијалок може да се чува во фрижидер.
Консумирајте по една лажица на секои 2-4 часа. Овој сируп е исклучително ефикасен во ослободувањето од сува кашлица.
Запомнете дека ловоровиот лист е богат со витамини А, Ц, железо, калиум, калциум и магнезиум. Го промовира целокупното здравје, е антиинфламаторно, антиоксидантно е и има анти-габични својства. Помага при управување со дијабетес и го забрзува производството на инсулин во организмот. Ефикасен е и за мигрена, грчеви во менструацијата, уролошки проблеми и ревматизам. Ловоровите лисја имаат ензими кои ги разградуваат протеините и на тој начин помагаат во регулирање на варењето на храната.
Дури и ако немате проблеми со варењето, лажица или две домашен лек нема да ви наштети.