Здрав одмор - една недела вести за терапевтски пост од НЛП, медицина и психотерапија
За време на годишниот одмор, таканаречените најскапоцени недели во годината, многу луѓе размислуваат за тоа како можат најдобро да го искористат ова време за себе.
Се повеќе и повеќе луѓе имаат доволно пакетни тури со храна, пијалоци и лежење на плажа и веќе не се убедени во рекреативните ефекти на ваквите патувања.
Затоа, сè повеќе луѓе се ориентираат кон здравствен одмор.
Неделата на постот е прекрасна можност да се посветите на чистење и детоксикација на сопственото тело на убаво, тивко место. www.HeilfastenGesundheit.de
Особено работните луѓе во стресни позиции ги откриваат поволните ефекти на постот како алтернатива на класичните, веќе излишни, а често дури и штетни диети. Лековите за пост не треба првенствено да служат за слабеење, тие треба да бидат почеток на промена на животниот стил и пат кон повеќе внатрешно размислување.
Очигледно дека душата е поподготвена да се ослободи кога организмот е во состојба на вознемиреност.
Постојат различни видови на пост: Најпознато е постот според рецептот на лекарот др. Ото Бучингер, кој разви холистички концепт за пост.
Во деновите на постење, луѓето пијат само вода, билен чај, лесна супа, сурутка или овошни сокови. Лековите за пост можат да помогнат да се зајакне вашиот имунолошки систем, да се спречат болестите и да се чувствувате подобро наоколу. Истражувањата покажаа дека гласнината супстанција серотонин се ослободува за време на постот, што го усогласува централниот нервен систем и има ефект на намалување на стресот и антидепресив.
Ако размислувате за една недела пост, треба да го сторите тоа - ако е можно - надвор од вашето секојдневие, на пр. Б. план за време на недела на одмор. Веќе има тур-оператори кои нудат вакви програми. Со цел уште повеќе да се земе предвид духовниот аспект на постот, можно е да се заврши една недела пост во манастирот. Ова е најдобриот начин да се добие далечина.
Пред една недела пост, дефинитивно е добра идеја да го прашате вашиот матичен лекар дали има загриженост за таков план.
Ако лекарот даде зелено светло, ништо не застанува на патот на терапевтското искуство со постот.