Здрав појадок за слабеење - рецепт за мусли слабеење, но како
Во оваа нова категорија „Идеи за појадок“ Во иднина секогаш ќе најдете нови предлози за вкусно и здрав појадок за слабеење.
Овде можете да најдете вкусни рецепти за мусли, кои обезбедуваат здрав појадок со многу витамини, хранливи материи и влакна, го снабдуваат вашето тело со енергија и енергија, го зголемуваат метаболизмот и ве одржуваат сити многу часови.
Нема ограничувања во вашата фантазија со овие рецепти за мусли, но исто така и со другите идеи за појадок.
Можете да ги направите разновидни, тие брзо се подготвуваат, а сепак се исклучително здрави и вкусни.
Здравиот појадок е најважниот оброк во денот, а сепак појадокот честопати е толку занемарен.
Многумина дури и го прескокнуваат појадокот и мислат дека подоцна можат да ги соберат заштедените калории.
Сепак, оваа пресметка не успева!
Здрав појадок не само што ни ја дава енергијата што ни е потребна за да се справиме со барањата од секојдневниот живот, туку исто така го прави нашиот метаболизам.
Започнува со еден од моите омилени рецепти за мусли ...
Видео: „Појадок за слабеење - здрав мусли“
Со вчитување на видеото, ја прифаќате политиката за приватност на YouTube.
Научи повеќе
Секогаш деблокирајте го YouTube
Здрав рецепт за житни култури за појадок
Мусли состојки:
1 мало јаболко
1 банана
1 мал портокал
1/2 лимон
10 гр овесна каша
20 гр ленено семе
10 гр семе од тиква
20 гр брусница
20 гр суво грозје
50 гр чисто кокосово млеко
Подготовка на мусли:
Исечете го овошјето и ставете го во сад. Додадете сок од половина лимон.
Сега додадете ги другите состојки, снегулките од овес, семето од лен, семето од тиква, брусницата и сувото грозје и измешајте сè заедно нежно.
На крај преклопете го кокосовото млеко, оставете го кратко да стрмни и оставете го да вкуси.
Направете разновидни рецепти за мусли
Ова здрав појадок никогаш не станува досадно, бидејќи можете да го комбинирате како што сакате и да го направите исклучително разновиден.
Така, можете да ги замените и комбинирате видовите на овошје како што сакате, да ги менувате сувото овошје, оревите и јатките и да ги комбинирате поинаку, а исто така можете да го замените кокосовото млеко со некој природен јогурт, сок од портокал, итн.