Здрав Рафаелос Фудловин
Уште еднаш имам здрав рецепт за омилено бонбонче за вас.
Дали и ти го сакаш Рафаело толку многу? Потоа, пробајте ја мојата здрава алтернатива за Рафаелос!
Тие се кремасти, слатки, но исто така имаат малку маснотии и не содржат шеќер.
Звучи премногу добро за да биде вистинито, нели?
Сон за лето, плажа и море.
Мислам дека вие момци имате сладок заб исто како мене. Затоа ќе го обожавате овој рецепт!
Тоа е уште еден рецепт за копирање - рецепт за многу популарно бонбонче што го свртев малку наопаку. Ги заменив сите состојки со здрави алтернативи и се обидував додека не се најде целосно нов деликатес пред мене.
Толку многу се забавувам со овие рецепти што едноставно не можам да престанам да доаѓам до нови идеи. Досега имало Здрави ореоси и Здрава тофифе.
И денес доаѓа летото слатко: Рафаело.
Па, рекламирањето заврши одлична работа. Слики од сонувачки бели плажи на Карибите, тиркизна морска вода и светло сино небо се неповратно поврзани со Рафаел. И жена со преголема сламена капа што навистина не е важно. Во секој случај: чисто летно чувство.
И морам искрено да кажам: порано го сакав Рафаело.
Голема cocубов од кокос.
Кога станува збор за слатки, секој има свој начин да ги јаде.
На Рафаелос секогаш прво грицкав надворешен слој кокос. Потоа ги искривив двете половини, за да го добијам овој вкусен крем фил од кокос. Потоа го лижеа од садовите и конечно ја грицкаа крцкавата лушпа.
Доста многу напор, но никогаш не би ми паднало на памет да дозволам само Рафаело да исчезне со залак во уста.
Сепак, не сум го пробал оригиналот со векови. Се плашам дека не би сакал повеќе. Премногу слатки, премногу вештачки, како што често се случува со слатки од детството - тие едноставно немаат добар вкус денес како порано. Затоа, морав да направам свој рецепт за Рафаело и додека сум на него, можам да го направам целосно од здрави состојки.
Здрав Рафаелос.
Во потрага по здрави рецепти на Рафаело, најдов многу рецепти кои практично се состојат само од крем од кокос. Покрај тоа, сушен кокос. Можеби уште некое кокосово масло. Проценето 700 kcal и 70 грама маснотии на 100 g. Не Извини, некако ја изгубив желбата.
И искрено, ако пијам крем од кокос со 90% маснотии, можам да се почестам и со оригиналниот Рафаело направен од индустриски преработени состојки.
Не, тоа не ме задоволи.
Највкусното нешто кај Рафаело е слаткиот, млечен крем внатре во топчињата.
Затоа, ја искористив најочигледната работа што ми падна на ум: млечни производи или поточно кварк.
Со малку маснотии, високо со протеини, совршена основа за мојот здрав Рафаелос.
Ова дури го претвора мојот Рафаелос во бонбони со малку протеини со висока содржина на јаглени хидрати.
Тие имаат најмногу вкус во фрижидер или дури и замрзнат.
Таква небесна летна закуска, дефинитивно пробајте!
И бидејќи толку многу од вас прашаа каде можете да добиете протеински прав.>>> Еве, напишав за мојот омилен протеински прав, Здрав Рафаело