Здрав џем без шеќер - стаупитопија без шеќер
9 март 2018 година од Стаупитопија
Совршен како намаз и за печење: домашен џем без шеќер
За овој овошен џем без шеќер ви требаат само 3 состојки и 5 минути за подготовка. Така, можете да го подготвите здравиот џем како што сакате непосредно пред појадокот или кога ви треба за печење. Користете ги како намачка за вашиот леб, за печење колачи и курви, како полнење за мафини или како прелив за вафли.
Jamем без шеќер со прав од лушпа од псилиум како средство за врзување
Во овој рецепт за џем од јагоди со гума за џвакање, веќе ви кажав колку е лесно сами да направите џем со ниски хидрати. Денес би сакал да споделам со вас алтернативен рецепт за џем без шеќер со употреба на прав од лушпа од псилиум * како врзувачко средство за овошјето.
И прав од лушпа од псилиум * и гуар гума за џвакање * се особено популарни за печење без јаглени хидрати без глутен. Двете состојки имаат својство дека врзуваат особено големи количини на течност. Ова значително ја подобрува конзистентноста на колачи со ниски јаглехидрати без глутен.
Но, овие својства можеме добро да ги искористиме и за подготовка на џем без шеќер. И затоа би сакал да ви покажам денес како можете да направите вкусен и здрав џем без шеќер со само 3 состојки.
Дали има разлика помеѓу џемот направен со псилиум во прав и гумарна гума?
Да, всушност постои разлика во постојаноста. За разлика од џемот направен со гума за џвакање, џемот направен со прав од лушпа од псилиум е малку повеќе како желе. Ова го олеснува користењето за печење со малку јаглени хидрати, на пример, како полнење за честички и колачи, како за овие крофни со малку јаглени хидрати.
Совет: дали веќе го познавате мојот канал на YouTube? Таму ќе најдете успешни видеа за рецепти со ниски хидрати, како и многу други корисни совети за темата печење со ниски хидрати.
Користете го џемот без шеќер за печење
На видеото за рецепти, меѓу другото, можете да видите како можете да го користите џемот без шеќер за да печете вкусни мафини со ниски хидрати со брашно од бадем. Обавезно проверете го!
Со вчитување на видеото, ја прифаќате политиката за приватност на YouTube.
Научи повеќе