Здрава детоксикација од јаболко
Јаболката е здрава и треба да јадеме барем еден на ден - знаеме толку многу. Крцкавото овошје е исто така вистински засилувач на убавината, особено како третман со детоксикација.
Јаболкото се состои од 85 проценти вода и има само околу 60 калории на 100 грама. Пулпата и лушпата обезбедуваат повеќе од 30 витамини (вклучувајќи провитамин А, витамини Б1, Б2, Б6 и Е), елементи во трагови, калиум и други минерали важни за организмот, како што се калциум, магнезиум и железо. Убавина плус: Високо дозиран витамин Ц го стимулира распаѓањето на маснотиите, овошните киселини што ги содржи имаат чистење на забите и цревата, а грозјето и фруктозата му овозможуваат на организмот енергија со брзо.
Тајната на Apple Detox
Секој што постојано се воздржува од деликатеси и наместо тоа посегнува по јаболко со секој немирен напад на глад, прави нешто добро за фигурата. Новиот тренд на детоксикација, сепак, оди еден (голем) чекор понатаму: Како лек за детоксикација и слабеење, целата цврста храна се заменува со јаболка за период од три до четири дена. Без разлика дали Jonонатанс, Ред Делишес, Пинк Лејди, Баба Смит или Брајбурн - сортата на јаболка треба да биде кисела до слатка и кисела. И мешавината од различни сорти носи разновидност во прилично лесна монотонија. Осигурете се дека плодовите сè уште не се премногу зрели и се јадат сурови. Благодарение на овошните киселини што ги содржи и високата содржина на витамин Ц, лекот со јаболка не само што ги топи килограмите, зголемената потрошувачка на јасни јаболка ги чисти и цревата и ги стимулира сите метаболички процеси. Резултат: свеж и чист тен, потенок силуета и подобрено чувство на тело.
Накратко!
За жал, јаболката го задоволува гладот само за кратко време и може да го остави вашиот стомак да се чувствува мачно. Тука е потребна дисциплина. И разум. По максимум четири дена јаболко-детоксикација, од суштинско значење е да се врати во нормална, иако значително полесна, диета, инаку постои ризик од сериозни симптоми на недостаток и проблеми со циркулацијата.
Базар совет: За поддршка, исчистете го лицето со нежни тоници за детоксикација, грижете се за кожата и косата со специјални производи за детоксикација и пијте чаеви за детоксикација како што се чај токс или чај Кусми како придружба на третманот.