Здрава диета со влакна од псилиум

влакна
Познато е дека влакната го зголемуваат движењето на дебелото црево, а со тоа го намалуваат запекот. Апетитот е намален, а подобрата апсорпција помага во слабеењето. Тој спречува рак на дебелото црево, го намалува холестеролот и помага во лекување на IBS и дивертикулоза.

Современата диета содржи малку или воопшто не содржи диетални влакна. Оние кои тврдат дека се хранат здраво често се под препорачаните нивоа на внес на влакна дневно. Според Харвардското училиште за здравство, „влакната се важен дел од здравата исхрана и се препорачува возрасните да консумираат најмалку 20-35 грама диетални влакна дневно“.

Најочигледно и доследно решение за добивање повеќе влакна е да консумирате додаток на храна базирана на псилиум со добар квалитет. Псилиумот е растворлив извор на влакна, сличен на влакното во зрната, како што се: Овес и јачмен. Најголемата разлика е во тоа што псилиумот има многу поголема содржина на влакна од трици од овес.

Покрај псилиумот, добар додаток на влакна мора да содржи и лековити билки за да обезбеди нерастворливи влакна кои заедно со растворливата растителна материја спречуваат формирање на нови наслаги. Нерастворливите влакна минуваат низ организмот на таков начин што го чистат wallидот на дебелото црево и помагаат во отстранување на токсините и стариот, сув измет.

Адитивот за храна Clean Inside Indoor Cleaner го чисти дебелото црево од насобраните наслаги и спречува формирање на нови наслаги. Континуираната употреба на чистењето на цревата „Чист внатре“ гарантира дека слузот, токсините и отпадните материи не го затвораат дигестивниот систем. Тоа помага да се одржи дебелото црево чисто и го поддржува слободното и ефективно движење на отпадните производи. Диететските влакна исто така помагаат да се задржи цревната флора во здрава состојба и да се апсорбираат токсините на состојбата, се додека формираат сунѓереста и желе-како маса во цревата. Со натопување на течностите, отпадните материи за труење што останале во наборите и аглите на цревата се распаѓаат и се отстрануваат. Влакната исто така помагаат во одржување на здравата цревна флора. Чистиот дебелото црево спречува штетните бактерии и паразити да се хранат со човечки измет.

Чистачот за чистење внатре во дебелото црево е едноставно најефективниот, највкусниот и најбезбедниот додаток на влакна на пазарот денес.