Здрава доматна паста Витал

Без оглед дали станува збор за конзерва или цевка: Отворената доматна паста е особено верен остаток. Срамота е - содржи толку многу здрав ликопен. Значи, со тоа, ги имаме вистинските рецепти подготвени!

Маринада од томато

• 2 лажици доматна паста

• 2 лажици маслиново масло

• 2 лажици топла вода

• пипер

• сол

• Чили во прав

Измешајте ја доматната паста со маслиново масло и топла вода додека не се изедначи. Зачинете со бибер, сол и чили во прав. Ова го олеснува маринирањето риба или живина. На пример, измијте ги пилешките тапани (фото), оставете го да се стрмни четвртина час, печете во рерна 20 минути на 180 степени.

Лебови за пица

• 2 лажици доматна паста

• 1 сецкано чешне лук

• Билки од Прованса

• сол

• 1 лажичка маслиново масло

• 3 парчиња леб

• 2 домати

• 1 парче варена шунка

• 1 парче моцарела

• Ракета

Измешајте ја доматната паста со сецкан чешне лук, билки од Прованса, сол и маслиново масло. Четкајте ги парчињата леб со неа. Одозгора ставете исечени домати, парче варена шунка и моцарела. Печете 5 минути на 180 степени. Послужете со ракета.

---