Здрава исхрана и вежбање за време на бременоста и во секојдневниот семеен живот

бременоста

Хаберже, Швајнфурт: Канцеларијата за исхрана, земјоделство и замрзнат Швајнфурт сега нуди бесплатни апликации за преземање, покрај курсевите „Лесно и вкусно - Исхрана и вежбање“, со што ја надополнува својата проверена едукативна понуда. „Шест години им нудиме помош на родителите во секојдневното јадење со нивните деца. Во нашите настани на www.aelf-sw.bayern.de/ernaehrung, ќе добиете многу вредни практични совети во теорија и пракса во кујната или за вежбање во секојдневниот живот. “, Вели Клаудија Шварц од AELF Schweinfurt,„ Но, младите родители се нови Многу отворено за медиумите. Новите апликации многу добро ќе ја надополнат нашата понуда. “Покрај информациите за правилно зголемување на телесната тежина за време на бременоста и фазите на развој на мали деца, бесплатните апликации содржат практични совети за храна за бебиња, доење, хранење, па дури и„ калкулатор за каша “со родители бидете во можност да составите свои рецепти.

БРЕМЕНО И ЈАДЕATЕ

Апликацијата Бремено и јадење комбинира сè што треба да знаат паровите кои сакаат да имаат деца и бремени жени: факти за здрава исхрана и вежбање, витамини, минерали, храна и превенција. Интерактивните одлики со стручно знаење и видеа ви помагаат во секојдневниот живот.

БЕБЕ И ХРАНА

Со апликацијата Бебе и Есен, мама, тато и бебето ги преживуваат првите 12 месеци здрави: совети за исхрана и информации за превенција од алергии кај мајки што дојат, знаење за мајчиното млеко и формула, рецепти за мали деца и бебиња, интерактивен калкулатор за каша и многу повеќе.

ДЕТЕ И ХРАНА

Апликацијата Kind & Essen нуди млади семејства со мали деца на возраст од 12 до 36 месеци од животот и информации и совети за исхраната, вежбањето и здравјето на децата. Со календар, гласовен бележник, фото-дневник, рецепти за мали деца и потсетници за лекарски прегледи, апликацијата го олеснува секојдневието!

Трите апликации - „Бремено и јадење“, „Бебе и јадење“, „Дете и јадење“ се научно тестирани, независни и информативни и се базираат едни на други во однос на содржината. Меѓу другото, тие нудат прилагодливи профили, практични омилени функции и прегледи, како и функции за потсетување, на пример за состаноци за преглед. Детални информации за паметни телефони со Android и iPhone се достапни на Интернет на www.familie-gesund-ernaehrt.de. Тие беа развиени од Центарот за компетенции за исхрана, мрежата Гезунд инс Лебен и Фондацијата за здравје на децата.

Новите датуми на курсот сега можат да се резервираат

Новиот курс нуди помош на мајки, татковци, баби, баби и дедовци и дневни родители лесно да вметнат здрава исхрана и физички активности во секојдневниот живот со деца. На курсеви или работилници - во теорија и во пракса - тие можат да научат интересни факти и практични работи, да ги испробаат и да ги однесат дома со нив. Новите термини за курсеви сега можат да се резервираат преку Интернет на www.aelf-sw.bayern.de/ernaehrung.

Два настани се нови во програмата:

„Вегетаријанска или веганска исхрана за деца - прашајте го вашиот нутриционист за ризиците и несаканите ефекти“ Адолесцентите имаат различни побарувања за снабдување со хранливи материи отколку возрасните. Предавањето го споредува снабдувањето со хранливи материи во различни диети.

„Излезете надвор - предлози за целото семејство да вежбаат заедно на отворено“
Learnе научите зошто искуството со природата и да се биде надвор ја зајакнува благосостојбата на целото семејство. Ние ја запознаваме природата и ја откриваме со сите наши сетила.

Настаните се случуваат на лице место во областите Хаберже и Швајнфурт.

За курсевите е потребна обврзувачка регистрација.

На барање, одделни курсеви исто така можат да се резервираат локално за групи.

Сите курсеви се бесплатни и се финансираат од „Концептот за исхрана“ на баварското државно Министерство за храна, земјоделство и шуми: www.ernaehrung.bayern.de.

Можете исто така да најдете публикации и филмски клипови за исхрана и вежбање на почетната страница.