Здрава исхрана на работното место Можно е!
Бидете мотивирани и поздрави преку ден со маркички за храна Хрмони
Зошто е важно здравото јадење?
Нашите тела можат да работат само правилно и да останат здрави со здрава исхрана. Затоа, треба да обрнете внимание на избалансирана мешавина од овошје, зеленчук и растителни влакна.
Како изгледа здравата исхрана на работното место?
Пред дури и да одите на работа, појадок богат со растителни влакна, дополнет со овошје или зеленчук, треба да ги постави темелите на денот. За време на ручекот треба да се избегнуваат оброци со многу маснотии и заморувачки.
Зошто да обрнете внимание на здравата исхрана на работното место?
Нашите тела и мозоци стануваат поефикасни преку здрава исхрана и одиме на работа со поголема забава и мотивација. Исто така, можеме да се спротивставиме на ниските перформанси попладне со здрав ручек.
Често нема доволно време за здрава исхрана на работа
Закуски или јогурт можат да помогнат на краток рок во однос на падот на перформансите - но ова не е трајно решение. Многу луѓе не јадат ништо пред работа. Појадок богат со хранливи материи направен од влакна и млечни производи со малку маснотии не треба да недостасува, според германското друштво за исхрана. Овошјето и зеленчукот исто така можат да бидат корисни.
За време на ручекот во текот на работниот ден, пожелно е да се наоѓаат избалансирани јадења како што се салата, компири, интегрални тестенини или ориз. Оброците со високи маснотии ги намалуваат перформансите и можат да ги вовлечат работниците во падови на перформансите.
Воздржете се од здрава исхрана?
Оние кои треба да поминат без менза честопати зависат од оброците од дома или од храната што ја нудат партнерите за прием во близина на работното место. Но, што ако нетолеранцијата на храна или алергиите го прават невозможно редовното користење на рестораните што учествуваат? Тогаш често мора да се одречете од здравата исхрана на работа. Хрмонија го знае овој проблем и го има решението со своите дигитални марки за храна.
Дигитални марки за храна за здрава исхрана на работното место
Хромони белезите за храна се флексибилни ваучери за јадење кои, благодарение на нивната дигитализација, можат да се користат на која било локација и во која било угостителска куќа Поднесување до партнери за прифаќање повеќе не е потребно. Работниците можат да ги ручаат оброците по своја волја во сите угостителски објекти, во супермаркет, во пекара и во месарница. Вие не сте зависни од одреден ресторан или одредена зона за шопинг. Плаќате за оброците вообичаено, а потоа ја испраќате потврдата до Хрмонија преку паметен телефон или е-пошта. Ние го правиме остатокот.
Со Хрмонија, можете да имате неколку здрави оброци на ден
Така што урамнотежениот оброк не е ограничен на ручек, маркичките за јадење може да се поделат на појадок и ручек по работен ден. Ако имате балансиран оброк вреден 3,40 € за појадок во пекара, можете да инвестирате уште 3,10 € за ручек напладне.
Овозможете им на вашите вработени да се хранат здраво на работното место и контактирајте не денес. Можете да контактирате преку телефон на бесплатниот број +49 (0) 30 567 950 39. Со нетрпение го очекуваме вашиот повик!
Можеби ќе ве интересира:
Реализирајте нето придобивка од 756 € по вработен и вишок од 228 € за вашата компанија секоја година.