Здрава исхрана на влакна од псилиум

исхрана
Познато е дека влакната го зголемуваат цревниот капацитет и со тоа го елиминираат запекот, со намалување на апетитот и подобра апсорпција, помагаат при слабеење, спречуваат карцином на дебело црево, го одржуваат нискиот холестерол, помагаат при лекување на СПИ и дивертикулитис.

Стандардната американска диета содржи многу малку диетални влакна. Дури и оние кои тврдат дека следат здрава исхрана наскоро се откажуваат од препорачаната дневна количина. Според школата за јавно здравје на Харвард, „Влакната се важен дел од здравата исхрана и возрасните треба да консумираат барем препорачана минимална количина од 20-35 грама диетални влакна дневно“.

Најпогоден и доследен начин да додадете повеќе влакна во вашата дневна исхрана е со земање додаток на псилиум со добар квалитет. Псилиумот е извор на растворливи влакна, слично на влакната во зрната како што се овес и јачмен. Главната разлика е во тоа што псилиумот има значителна содржина на влакна, поголема од овесот.

Покрај псилиумот, добар додаток на влакна содржи растенија кои обезбедуваат нерастворливи влакна, што го чисти дигестивниот тракт и помага брзо да се елиминираат токсините. Нерастворливите влакна поминуваат низ системот, го чистат дебелото црево, помагаат во отстранување на токсините и изметот.

Чистењето на внатрешното црево за чистење е додаток на влакна што го чисти дебелото црево од насобраните токсини и спречува формирање на нови наслаги, со помош на природна диета базирана на растворливи и нерастворливи влакна. Континуирано користено, Чистачот за чистење внатре во цревата го чува дигестивниот тракт од нередот со слуз, токсини и остатоци. Влакната ја одржуваат цревната флора здрава и апсорбираат токсини од дебелото црево формирајќи сунѓер. Со задебелување и апсорпција на течности, ги отстранува токсичните наслаги од наборите и дупките на дебелото црево. Чистиот дебело црево спречува преживување на бактерии и паразити во човечки отпад.

Чистиот чистач за внатрешно црево е едноставно најефективниот, со најдобар вкус и најбезбеден додаток на база на влакна на пазарот! Прочитајте ги приказните подолу за да дознаете повеќе.