Здрава исхрана - совет на книгата »Спортска исхрана за секој ден« Со спорт и правилна диета
Здрава исхрана - совет за нашата книга: Минхен, 3 јули 2018 година. Напорниот тренинг би бил половина од успешен доколку имате неурамнотежена исхрана. Диетата игра важна улога на патот кон атлетската врвна форма.
Но, кои хранливи материи му се потребни на телото во кој момент? Изабел Хеман и Улрике Кирмсе им даваат помош на спортистите во нивната нова книга „Спортска исхрана за секој ден“ (Кристијан Верлаг). Тие објаснуваат каква храна му треба на телото после тренинг, пред натпревар или за време на процесот на регенерација.
Тие ги даваат вистинските јадења во обемниот дел за рецепти. Сведоштва од разни спортисти, исто така, помагаат да се најде совршена диета за ваш вид на обука.
Цената е 29,99 евра. ISBN: 978-3-95961-152-7
НАРАЧЕТЕ сега овде!
Авторите:
Изабел Хесман
Изабел Хеман е квалификуван екотрофолог од реномираниот универзитет „Јустус Либиг“ во Гисен и долги години работи во најголемите германски и австриски издавачки куќи како главен уредник на списанијата „Кох“. Денес е хонорарен новинар за храна и автор на книги за готвење. Нејзиниот ентузијазам за добра храна и здрава исхрана ја води кон нови пристапи, на кои со страст се посветува.
Улрике Кирмсе
Улрике Кирмсе студирала дизајн на фотографии во Дортмунд и Плимут. Веќе таму специјализирала фотографија со храна и мртва природа. Од 2004 година работи како хонорарен фотограф во Хамбург за издавачи и агенции. Таа ужива да ги запознава кујните и садовите на различни готвачи и земји за време на нејзините пукања.
***
GeraNova Bruckmann Verlagshaus GmbH
Infanteriestraße 11a, 80797 Минхен