Здрава исхрана топ модели наутро

11 октомври 2016 година

Без брчки рано наутро? Кејт Мос за ова користи ладна вода од краставица

Веројатно имате своја сопствена утринска рутина: од првото кафе во кревет, (додуша донекаде стресно) проверка на е-пошта и пишување списоци за обврски до рано трчање во паркот - не мора да ги тресете овие процеси . Освен ако советите за убавина и храна за совршен почеток на утрото не дојдат директно од врвните модели и не направат да изгледате убаво и витко за тој ден.

Карли Клос

Фото: Instagram.com/karliekloss

Каролина Куркова

Фото: Гети Имиџ

Чист сок од лимон на кожата? Каролина Куркова се колне во неа наутро!

Кара Делевињ

Дали некогаш сте решиле да напишете дневник? Кара Делевињ го направи овој класичен вечерен ритуал своја утринска рутина: „Кога ќе се разбудам наутро, секогаш пишувам три страници за нешто. Кога почнувам, честопати дури и не знам што да напишам - но после тоа се чувствуваш многу помалку луд. ”Звучи добро. И може да биде одлична мотивација за тој ден.

Фото: Гети Имиџ

Миранда Кер

Убавата Миранда Кер следи две утрински класици: кратка медитација проследена со зелено смути, кое е богато со сите есенцијални витамини и минерали и го поддржува организмот во детоксикација. Енергетски состојки на Кер:

1 лажица масло од акаи во прав

1 лажица сушени гоџи бобинки

1 лажица масло од спирулина

1 лажица суров какао во прав

1 лажица масло од мака во прав

1 лажица суров, вегански протеин во прав

Фото: Instagram.com/mirandakerr

Кејт Мос

Чао-чао подуени очи: За да изгледате свежо рано наутро, постојат различни помагала за убавина - од класични влошки за очи до кесички со чај со црн чај, кои ги варите со топла вода и потоа накратко ги ставате во замрзнувачот. Од друга страна, Кејт Мос се заколнува на стариот холивудски трик што се вели дека го користел anоан Крафорд: „Ставете сладолед и парчиња краставица во мијалник и ставете ја главата. Ве буди веднаш, а студот ја прави кожата да изгледа свежа и полна “.