Здрава колера Интересни факти и услуга за рецепти страници 50plus - информативен портал и клуб
Ако сакате каривурт, шницел, сирење, јајца и зелени салати и сакате да изгубите неколку килограми, „Die Manndiät“ е достапен! Трикот на овој нов, оригинален водич за исхрана со многу примамливи рецепти е:
Готвење и гозба со малку јаглехидрати! Според филозофијата на книгата, fansубителите на месото ги добиваат своите кулинарски трошоци и покрај диетата.
Исхраната со ниско ниво на јаглени хидрати, позната и како „диета со малку јаглени хидрати“, е во фокусот на книгата за готвење „Умри Мандинхит“. Прво, читателот учи како работи овој метод на слабеење. Многу добри совети од авторот Рудигер Буше ќе ви помогнат да соберете храна што е дозволена со овој вид диета. Исто така, одговара на прашања за секојдневна диета како што се: Што јадам во канцеларија или во ресторан? Што пијам со пријателите во барот? Со какви грицки се почастувам во движење? И кои слатки и десерти се дозволени? Рецептите за готвење презентирани од авторот во поголемиот дел од книгата, кои овозможуваат живот со многу малку јаглени хидрати, се исклучително погодни за секојдневна употреба и скоро секогаш лесни за подготовка.
Диета без забрани - но со алтернативи за премногу јаглехидрати
Зошто книгата се вика „Мандијат“ станува јасно кога ќе ги разгледате рецептите: виенски колбаси за појадок или сладок стек без печен компир навечер - мажите дефинитивно претпочитаат да живеат со тоа повеќе отколку повеќето жени. Барем тоа е проценката на Ридигер Буше, пронаоѓачот на машката диета. Овде нема забрани, само алтернативни предлози за подготовка на храната, на пример лебње со бадеми наместо леб, крем сос без крем или пудинг без шеќер. Ридигер Буше нуди над 80 често многу изненадувачки, апетитни рецепти за овој посебен вид диета за намалување на телесната тежина. Авторот успешно испроба на сопственото тело дека тоа ве прави потенок.
Но, Буше не сака да ги исклучи жените од создавањето со својата работа. Тој нагласува: „whoените кои претпочитаат шницел од мисирка наместо кроасан или колбас наместо чоколадо, се забележуваат и со исхраната на мажот“.