Здрава кожа со полинезаситени масла Омега 3
Со возраста, фосфолипидниот слој на епидермисот има тенденција да станува потенок и потап, а преградата што ја формира веќе ги нема истите заштитни својства како порано. Во овој случај, кожата може да ја изгуби својата хидратација и еластичност - една од првите причини за брчки.!
И не сакаме брчки!
Што значи Омега-3?
Тие се некои есенцијални масни киселини, кои нашето тело не може да ги синтетизира, односно има трајна потреба да ги воведе во исхраната. Есенцијалните масни киселини се составени од EPA (еикозапентаеноична киселина) и DHA (докозахексаенонска киселина). Се бори против воспаленија во телото, го зајакнува имунитетот, го обезбедува здравјето на кардиоваскуларниот систем, го намалува ризикот од срцев удар и може да заштити од деменција, подобрувајќи ја мозочната активност.
Кое е дејството на масните киселини на кожата?
Дали знаевте дека живите организми лоцирани во нашето црево можат да го променат изгледот на нашата кожа?
Најновите истражувања откриваат дека лошиот избор на храна може да доведе до неповолни промени во цревната флора, што пак го нарушува квалитетот на кожата. На пример, докажано е дека храната богата со шеќер и/или маснотии и со малку растителни влакна го менува микробиомот во цревата, предизвикувајќи повисоко ниво на инсулин - важен фактор за активирање на акните. Некои студии покажуваат дека зголемената потрошувачка на риба или дополнување со Омега-3 може да помогне во промовирање на раст на „добри бактерии“, кои позитивно влијаат на нашето здравје и имунитет.
Диетата богата со храна што содржи Омега-3, има улога да влијае на фосфолипидниот слој на кожата, да ја одржува хидрирана, и како резултат на тоа имаме помека, посветла и помлада кожа.
Хидрирана кожа значи и кожа заштитена од патогени, како што се температура, инфекции и загадувачи, а заштитената кожа ги одржува брчките.!
Друга придобивка на Омега-3 масните киселини е регулирање на секретите на себум од лојните жлезди, спречувајќи блокада на порите и појава на акни, состојба што е сè почеста, особено кај адолесцентите.
Зошто Омега-3?
Ја штити кожата од изгореници!
Омега-3 масните киселини имаат силни антиинфламаторни својства, а истражувањата сугерираат дека мастите ја штитат кожата од воспаление предизвикано од сонце и помагаат во контролата на реакцијата на организмот на УВ зраците, со што се намалуваат оштетувањата. Тие можат да ги зајакнат мембраните на клетките на кожата, овозможувајќи им да ги заштитат другите делови на клетката од штетните слободни радикали. Неколку студии покажаа дека луѓето кои не ставаат креми за сончање, но земаат додатоци на Омега-3, имаат помалку засегната кожа и помал ризик од изгореници. Ова сепак не значи дека се откажуваме од кремите за сончање!
Борба против брчките!
Кога загадувањето, стресот и нездравата исхрана предизвикуваат воспаление во телото, најмногу страда колагенот во кожата, што во голема мера ја намалува еластичноста на кожата. Ова, пак, може да доведе до брчки околу очите, устата и челото. Додатоци и храна што содржат омега-3 се борат против воспаленија, што помага во поддршката на структурата на вашата кожа, намалувајќи го изгледот на фините линии.
Ја одржува вашата кожа хидрирана!
Омега-3 се клучен дел од содржината на липиди во структурата на кожата и помагаат во зајакнување на нејзината функција на бариера, која кога правилно функционира, делува како печат што одржува оптимално ниво на хидратација на кожата. Меѓутоа, кога кожата е компромитирана, хидратацијата има тенденција да исчезне, што ја прави кожата сува, груба и подложна на иритација. Истражувачите откриле дека жените кои пиеле половина лажичка масло богато со омега-3 на ден, го зголемиле нивото на хидратација на кожата за 39 проценти по 12 недели. Нивната кожа станала помалку груба и чувствителна.
Зошто избираме алги Омега-3?
Дали знаевте дека рибите не синтетизираат Омега-3, но ја добиваат од морските микро алги? Рибите акумулираат Омега-3 во нивното ткиво затоа што јадат фитопланктон, кој претходно конзумирал микроалги. Главниот извор на Омега-3 ЕПА и ДХА се алги, и со избор на додатоци во исхраната со Омега-3 од алги спречувате токсичност и загадувачи од рибите, но особено тоа има позитивно влијание врз животната средина!
Каде да најдете добри извори на Омега-3?
Го има во мрсна риба, јаткасти плодови, семе од коноп, семе од лен, путер од кикирики, но и во комплексот Златни масла Форте на BiTONIC - безбеден извор на Омега 3 од алги во комбинација со витамин Е.
Улогата на витамин Е е неопходна за поддршка на метаболизмот на Омега-3 масните киселини, но исто така и за силниот антиоксидативен ефект кој обезбедува траен интегритет за Омега-3, бидејќи при контакт со кислород тие се малку оксидативни. Плус, има бонус за убавината на вашата кожа.
Златни масла Форте на BiTONIC ви обезбедува дневна доза на Омега-3, така што кожата ќе зрачи колку добро ќе се чувствува!