Здравје на ѓумбир - Aualeu Fit

Почитувани и среќни луѓе, во оваа статија разговараме за интимноста на контроверзниот вид на растителниот свет.

И, како главен лик е ПРЕДМЕТОТ! СЗО? GИНГЕР Што? …… и како сè има почеток… Ви претставувам честичка од универзумот на вегетативниот свет, тоа е зрно песок од пустина во својот голем сјај и сепак е од најголема важност за сите нас.

Ingerумбирот, ова чудо на природата, нуди извонредни резултати на луѓето кои го консумираат со повеќе од корисни ефекти врз човечкото тело. Прекарот „ѓумбир“ и научно популарен тревесто растение Zingiber officinal потекнува од Азија, расте во тропски земји со постојана влажност, познато уште од 4 век п.н.е. како зачин. Пред 2000 години беа откриени чудесните ефекти на ова растение (третман на разни болести) преку вистинската потрошувачка.

Ingerумбирот беше растение лојално на индискиот народ, користено во традиционалната локална медицина, неопходен зачин во ориенталните кујни на Индија и Непал поради неговиот малку зачинет вкус, се служеше во салати, сосови, пијалоци, па дури и слатки, нудејќи пријатна свежина карактеристична за цитрусите. Ние мора да запомниме дека се користи само коренот на растението за консумирање.И затоа што знам дека веќе ви ја разбудивме curубопитноста да започнете со почетокот.

КАКО ДА ИДЕНТИФИКИРАТЕ GИНГЕР?

Нашето повеќегодишно растение со неразгрането стебло достигнува висина од околу 1m и има тенки лисја долги 15cm, формата на листовите е ланцетно изразена зелена. Цветовите се бело-виолетови, а коренот на ѓумбир има слаба форма на белузлава внатрешна боја и влакнеста текстура, вегетативниот орган од најголемо значење е претставен со многу развиениот, месести корен (ризом) фиксиран на површината на почвата.

КОИ Хранливи материи се присутни во структурата на INGинџер?

Коренот има енергетска вредност до 80 килокалории/100 грама, меѓутоа во структурата на нашиот вегетативен орган се идентификувани минерални соли, витамини, протеини, јаглехидрати, феноли.

МИНЕРАЛНИТЕ САЛТИ имаат многу важна улога врз организмот, обезбедуваат пластичност и енергија на клетките, обезбедувајќи нивен нормален развој, преку минералите присутни во структурата на коренот на ѓумбир: Калциум (Ca), железо (Fe), фосфор (P), магнезиум (Mg), калиум (К), за да дознаете повеќе информации за споменатите хемиски елементи (видете ја статијата Предности на морето) Манган (Mn), Силициум (Si) и Цинк (Zn) · Mn - влијае на метаболизмот на јаглехидрати, липиди поволно · Si - осигурува регенерација на клетките и нивно одржување · Zn - го интензивира бројот на ензими вклучени во синтезата на протеините

ВИТАМИНИТЕ се неопходни хемикалии за одржување на нормалните функции на телото и обично се присутни во овошјето и зеленчукот. Витамините присутни во структурата на коренот на ѓумбир се претставени со Ретинол (А), Тиамин (Б1), Рибофлавин (Б2), Ниацин (Б3), Пиридоксин (Б6), Фолна киселина (Б9), Аскорбинска киселина (Ц), повеќе информации за споменатите витамини (видете ја статијата Предности на морето) Токоферол (Е), пара-аминобензоична киселина (H1). Е - го штити ткивото на кожата од штетни фактори кои доаѓаат во контакт

ПРОТЕИНИТЕ имаат исклучително важна улога во здравјето на организмот, мора да запомниме дека протеините не се присутни САМО во месото, млекарницата, јајцата се присутни и во зеленчукот и во јаткастите плодови, но во различни концентрации ... забележително присутен во коренот на ѓумбир

ЈАглехидрати присутни во составот на коренот се даваат со сложени јаглехидрати во мала концентрација. Ние мора да запомниме релевантна идеја, сложените јаглехидрати се поволни за телото, всушност тие се главниот извор на енергија во ситуацијата кога телото е подложено на интензивен напор и физички и психички.

ФЕНОЛИ - имаат улога во одржување и заштита на срцевиот миокард по инфаркт

КАКО ГЕНERЕР ДЕЛУВА НА НАШЕТО ТЕЛО? Сите знаеме дека за да се разбуди интерес, мора да има мноштво здравствени придобивки …… Според мојот избор, здравјето е совршено преклопување помеѓу физичката и менталната состојба.

Turnе ги претставам за возврат прецизно и конкретно придобивките донесени на организмот по консумирањето ѓумбир и начинот на подготовка и администрација за резултати што ќе ве воодушеват:

· Gумбирот може да се јаде суров

· Може да се додаде по процесот на фино мелење во разни салати, лимонади

· Може да се подготват инфузии од суров или дехидриран корен

Следејќи детално истражување, обезбедени се информации за структурата на коренот на ѓумбир, кој содржи околу 500 соединенија со разни познати биолошки активности, кои делуваат директно за да создадат придобивки за нашето тело. на малигни тумори (РАК). За жал, нивото на надеж за лекување на овие болести е ниско, но најважните активности се спречување и борба.

Ingerумбирот се бори со разни форми на рак како пречка за формирање на клетки на рак, главно против рак на простата и рак на јајници.

Дали знаевте дека… 40% од мажите постари од 50 години развиваат рак на простата? За жал, само по повторени анализи можат да се идентификуваат постоечките тумори, повеќето мажи откриваат присуство на оваа форма на рак во метастатската фаза. Дали сте знаеле за тоа. една од 70 жени има рак на јајници во текот на својот живот?

Симптомите на рак на јајниците не се карактеристични за болеста, тие често ги копираат знаците и симптомите на вообичаени здравствени проблеми, како што се дигестивни проблеми и проблеми со мочниот меур.

Чиста терапија

Изберете неколку корени од ѓумбир, а потоа следете го процесот на фино мелење, добиениот производ е комбиниран со 500 гр полифлорален мед.

Резултатот се чува во херметички затворен сад, се избегнуваат метални контејнери!

Нормалната потрошувачка е 3-4 пати на ден со помош на дрвена алатка.

Резултатите почнуваат да се појавуваат по околу 5 дена од терапијата. Внимателно! Ние не ја прекинуваме терапијата. Ние ги проверуваме резултатите со повторени анализи. Ако се појават видливи резултати. ја продолжуваме терапијата.

Употребата на ѓумбир на разни кулинарски препарати го штити организмот во борбата против цревните паразити кои не се пријателски расположени, тие го прават нивното присуство непоканет и кај децата и кај возрасните многу лесно и брзо! Избегнувајте јадење зеленчук, неизмиено овошје во каква било форма и особено пред јадење, под какви било услови, темелно измијте ги рацете!

Цревните паразити ослободуваат одредени токсини кои можат спонтано да предизвикаат нарушувања на имунолошкиот систем, метаболички и хронични заболувања. Смета за завој за ублажување на болката во стомакот, ѓумбирот помага при варење, го елиминира гасот во стомакот, обезбедува добар апетит, ги инхибира токсините, се бори со труење со храна и икање.

Терапија со дехидратација на коренот

Подготовката на зачин од ѓумбир е едноставна, избираме свеж тврд, мазен корен без дамки или испакнатини, го сечеме на тенки парчиња и ги ставаме на лист хартија, исечените парчиња се чуваат на суво и ладно место за дехидрација за 2-3 дена, по што ќе ги поминеме низ ренде, добиениот производ се зачувува во сад за стакло или порцелан.

Инфузиона терапија

Лесно лесно. се приближуваме до студениот период од годината и како сè повеќе од нас се соочуваат со најчестите респираторни заболувања затоа што имунолошкиот систем е чувствителен за време на студената сезона и на телото му треба повнимателна грижа.

Нема потреба за паника!

Можеме да подготвиме здрава инфузија од 1/2 лажичка сецкан сушен корен во чаша вода (250 ml). Уживајте во 1 чаша/ден.

Лушпа (се вари 5 минути), подгответе од 1-1/2 лажички корен до 1 чаша вода. За да го стимулирате апетитот, уживајте во шолја пред главните оброци на денот.

Инфузијата со ѓумбир се ужива засладена со мед. Запомнете! пчелниот мед ги губи своите хранливи материи на високи температури!

Медот не станува токсичен кога ќе се внесе во зовриена вода, како што многумина велат, тоа е само мит!

Инфузиите имаат извонреден ефект во третманот на варење, едем, предизвикувајќи силно чувство на затоплување на телото, соодветно го стимулираат лачењето на потните жлезди.

Во случај на варење, ѓумбирот работи со разградување на протеините, ослободувајќи гас од цревата, бидејќи има 180 пати повеќе корисни ензими во варењето на протеините, отколку Папаја.

Порано или подоцна голем дел од светската популација ќе се соочи со ревматизам, што е хронично заболување, придружено со болка во мускулно-скелетниот систем.

Различни експерименти спроведени во Кина во специјализирани лаборатории покажаа дека директното инјектирање на погодените области со раствор извлечен од коренот на ѓумбир третира ревматска болка.

Ублажување на болката во мускулите (мијалгија) овој симптом е чест кај луѓето од различна возраст, симптомите можат да се лоцираат во вратот, грбот, рацете, нозете, постојната болка може да има различни причини како што се настинки, вирусни инфекции, проширени вени или во некои случаи несакани ефекти со одредени лекови.

Во оваа ситуација, можеме да подготвиме прашок од корен од ѓумбир со процес на дробење на исушен корен, да го хомогенизираме ѓумбирот во прав со маслиново масло, кокос и да го нанесеме на погодената област.

Gумбирот е добар противотров за движење. Gумбирот спречува чувство на гадење. Ако се појави гадење, парче корен од ѓумбир се вметнува во устата (долниот дел на јазикот).

Го намалува крвниот притисок ги релаксира крвните садови во обемот на мускулите и ја поддржува циркулацијата.

Го намалува нивото на негативен холестерол во организмот што доведува до разни срцеви заболувања.Особено го стимулира метаболизмот со проширување на артериите и зголемување на температурата во екстремитетите.

Ingerумбирот всушност третира астма, хронична воспалителна состојба што влијае на дишните патишта, може да се третира со тинктура од ѓумбир што ги ослободува белите дробови од постојните секрети.

Коренот на ѓумбир содржи мелатонин - хормон кој обично се лачи од епифизата во мозокот, откако ќе остане во темница, хормон кој го подготвува телото за спиење со што ја стимулира телесната активност и спиењето.

Оваа билка е многу корисна и корисна за луѓето кои доживуваат сексуални нарушувања. Ја подобрува и одржува сексуалната долговечност. Коренот на ѓумбир делува на гениталиите стимулирајќи ја циркулацијата на крвта.Тоа ги согорува мастите. Gумбирот е растение препорачано во диети за слабеење, ефикасно го поддржува регулирањето на цревниот транзит, го регулира лачењето на кортизол, ѓумбирот консумиран во разни препарати или пијалоци предизвикува чувство на ситост подолго.

Ingerумбирот и лимонот се добри сојузници во борбата против „лошиот“ холестерол (ЛДЛ), го зајакнуваат имунитетот, го стимулираат варењето и го инхибираат задржувањето на водата, ѓумбирот го намалува воспалението во организмот, има термоген ефект врз организмот, активирајќи го метаболизмот. Ова дејство исто така го интензивира процесот на согорување на маснотиите.

Лимонот е многу моќен антиоксиданс поради присуството на витамин Ц во структурата, се бори против целулитот, го инхибира задржувањето на вишок вода, го детоксицира организмот и помага во намалување на надуеноста, само 500-1500mg корен од ѓумбир ја олеснува подуеноста.

Ingerумбир и лимон, две чудесни состојки кои го поддржуваат организмот и помагаат во елиминирање на масните наслаги од телото.

Lemonумбир лимонада

Lemonумбир лимонада, вкус на летото. кул, вкусна, здрава е нашата лимонада едноставна за подготовка и лесна за уживање. Ни треба:

• 1л вода за пиење
• сок и надворешна мембрана на голем, сочен лимон
• 1 парче суров ѓумбир
• полифелорен мед

Коренот на ѓумбир се чисти, се мие и се ренда. Лимонот исто така се мие многу добро и се цеди, но ние ќе ги отстраниме семето.

Една третина од надворешната мембрана на лимонот, исто така, ќе помине низ ренде, бидејќи испушта пријатна арома.

Измешајте вода, сок од лимон, ѓумбир и мед со мешалка.

Ние ја филтрираме добиената лимонада за да ги отстраниме остатоците од лимонската каша, мембраната и ѓумбирот.

Треба да се напомене дека секоја предност за некои луѓе има неповолност за други, но недостаток е контраиндикации за употреба на корен од ѓумбир во некои ситуации како што се:

· Чир на желудник и дуоденум (гастрична хиперацидност)

· Забрани администрација на ѓумбир кај бремени жени дури и во случај на гадење или доење

· Потрошувачката на корен од ѓумбир треба да се избегнува најмалку две недели пред операцијата

· Кај луѓе со дијабетес, треба да се избегнува влошена потрошувачка на ѓумбир, бидејќи го намалува шеќерот во крвта.

· Во случај на акутни воспалителни болести, треска, алергии, камења во жолчката и камења во бубрезите

РЕАКЦИИ ВО интеракција со други лекови

· Gумбирот предизвикува поспаност доколку се зема со супстанции кои имаат седативно-хипнотичко дејство.

· Ingerумбирот го множи дејството на лекови како што се Аспирин, Клопидогрел, Кумадин Тиклопидин, кои доведуваат до внатрешно крварење.

Следејќи ги информациите поврзани погоре, познати или помалку познати за вас мои пријатели, постојат идеи во потсвеста, мисли, но за жал помалку активности.

АКЦИЈАТА е квалитетна, природна патека до ЗДРАВЈЕ директно пропорционална на IFИВОТОТ. „Mens sana in corpore sano“ Здравото тело е производ на здрав ум (Georgeорџ Бернард Шо)

---