Здрави диетални безалкохолни пијалоци и оние во овошен концентрат
Овошна арома и арома!
Диететски безалкохолни пијалоци и концентрат од овошје - тие всушност се многу поштетни за здравјето отколку пијалоците со шеќер, кои исто така се сметаат за вистинска опасност по здравјето и се одговорни за многу сериозни болести или метаболички нарушувања.
Анализите направени од Здружението за заштита на потрошувачите на Романија (АПЦ) откриваат нови ужаси, овојпат тесно поврзани со таканаречените диетални безалкохолни пијалоци, вистински бомби од Е, синтетички бои и засладувачи кои заедно формираат исклучително штетна мешавина за здравје. Погодени се особено оние кои ја формираат категоријата на целни потрошувачи, млади и деца. Состојките кои се наоѓаат во составот на анализираните безалкохолни (диетални) безалкохолни пијалоци се: вода, газирана вода, јаглерод диоксид, сок од грозје (0,1 процент), сок од јаболко (0,1 процент) или друго овошје. Во шише со два литра сок, практично, има само два милилитри сок од јаболко или природен сок од други плодови - јагоди, малини, црна рибизла, боровинки, цреши во различни пропорции (0,1 процент).
Пропорцијата на природен сок е микроскопски, тотално недоволна за да ги квалификува овие сокови како природни барем во минимален процент. Диететски сокови исто така содржат малтодекстрин, боен концентрат од морков, екстракти за боење на хибискус и морков, природни вкусови на лимон и лимета, природен портокал и други вкусови, кофеин, ароми, сок од портокал, антиоксиданти (киселина аскорбинска киселина), закиселувачи (лимонска киселина, фосфорна киселина, натриум цитрат), засладувачи (аспартам, калиум ацесулфам, натриум цикламат, сахарини), бои (амониум сулфит карамел, патент сина V, светло сина, HT кафеава, азорубин, понсо црвена, кохинеална (буба во прав), каротени, бета-апо-8-каротенална, антоцијанини), конзерванси (натриум бензоат, калиум сорбат), коректори на киселост (натриум цитрати), стабилизатори (арапски гуми за џвакање, гуми за џвакање) естер, гума гума, естри на глицерол розин, естери на глицерол од дрвени смоли).
Апсолутно сите анализирани безалкохолни пијалоци, без исклучок, содржат синтетички засладувачи (аспартам, сахарин, калиум ацесулфам, натриум цикламат), како што следува: 46 проценти содржат три вида на синтетички засладувачи; 39 проценти содржат четири типа на синтетички засладувачи; 11 проценти содржат два вида синтетички засладувачи и 4 проценти содржат само еден вид синтетички засладувачи. Овие супстанции со сладок вкус имаат засладувачка моќ што може да биде и до 200 пати поголема од онаа на шеќерот.
Консумирањето чаша свежо исцеден овошен сок не само што е вкусно и освежувачко, туку исто така обезбедува и многу здравствени придобивки што ниту еден спакуван или преработен сок не може да ги одржи. Пиењето свеж овошен сок може да биде ефикасен начин да се консумираат препорачаните 5-10 порции овошје и зеленчук на ден. Приборот што се користи за подготовка на свеж сок исто така не е претеран, честопати мешалка и соковник што ви овозможува да му дадете на вашето семејство здрав коктел од овошје и зеленчук.
И покрај тоа што можеме да направиме сок од кое било овошје, некои сокови се особено здрави и вкусни.
Можете да пиете свеж сок во кое било време од денот што го сакате. Се препорачува да се пие 300-400 ммл дневно.
Кога и да имате можност, купувајте само природни производи (од станбена или сезонска област), одгледувани без пестициди и други хемикалии, кои можат генетски да ги модифицираат, бидејќи тие можат да навлезат во вашиот сок.