Здрави домашни меринги

Можеби не сте голем fanубител меки меринги, но ако имате деца (или постари деца) во семејството кои сакаат меринки, обидете се да го подготвите ова дома поздрава верзија на меринки, без рафиниран шеќер или додатоци на храна. Подготовката е исклучително едноставност, а мерингите имаат подобар вкус од оние купени во продавниците.

Јас сепак не сум голем fanубител на меринги Ми се допаднаа многу од овие меринки подготвени дома и дефинитивно ќе ги подготвам друг пат. Само ти треба 3 основни состојки, тоа е вода, шеќер и желатин. Themе ги ароматизирате со екстракт од ванила, ќе додадете малку сол, а ако сакате, можете да посипете со малку рендан кокос над овие здрави меринки. Мора да користите 100% чист желатин, без додатоци како шеќер.

Geелатинот е неопходен за здравјето на зглобовите и зглобовите и помага да се развијат скелетниот систем, забите, тетивите и мускулите. Latелатин исто така ја подобрува подвижноста на зглобовите, спречува губење на 'рскавицата во зглобовите и е потребен за време на пубертетот.

Ако сакате малку нискокалоричен десерт, треба да го пробате овој рецепт здрави домашни меринги, нема да верувате колку е едноставна нивната подготовка.

---