Здрави закуски Рецепт за пица за усни без глутен за пица - Блог за мипротеини

Овој исклучително едноставен рецепт за пица без глутен е совршен кога ќе се вратите дома доцна или кога сакате здрава, брза закуска.!

состојки

- 1 лепак без глутен
- 4 лажици пире од црвено/пире
- 30g протеинско сирење со малку маснотии MyProtein
- лисја од спанаќ

Начин на подготовка

1) На сува тава и загревајте на средна топлина, ставете го лепилото и намачкајте ја доматната паста врз неа.
2) Посипете со сирење со малку маснотии и потоа ставете лисја од спанаќ.
3) Ставете капак 3-5 минути за да се стопи сирењето.
4) Тогаш изедете го! Вкусно е!

Нутриционистички вредности

Калории - 160 kcal
Масти - 5 гр
Протеин - 16 гр
Јаглехидрати - 20 гр
Шеќер - 4 гр
Уживај!

Резиме

Време за готвење 10 минути
Вкупно време 10 минути

---