Здрави закуски сами направете 10 идеи за слатки задоволства
објавено од Корина на 8 април 2020 година/Постојат придружни врски на овој блог.
Откако пред три недели ги составив моите омилени рецепти за вас со состојки од продавницата, денес имам неколку идеи за тоа како да направите здрави грицки за себе и за вашето семејство. Затоа што ако сте многу дома, почесто посегнувате по чоколадо, чипс и копродукции. Барем така се чувствувам. И, ако имате деца, ова се исто така одлични идеи за да ги задржите децата окупирани. А, стоењето заедно во кујната е двојно позабавно! Затоа, ќе најдете 10 слатки варијации за здрави закуски помеѓу оброците.
1 | Чоколадни топчиња за енергија со зависен фактор - брзи, здрави и вкусни!
Вкусните топчиња за енергија направени од урми, печени лешници и чоколадо се тркалаат во кокосови снегулки и ви овозможуваат малку доделување попладне без додаток на шеќер. За среќа, топчињата се супер брзи и лесни за подготовка, бидејќи кај мене тие секогаш се празни многу брзо. Фактор на зависност од внимание;) на рецептот.
2 | 3 идеи за домашна мешавина од патеки
Идеална закуска за сите убители на ореви: Овде ќе најдете три различни рецепти за вашата индивидуална мешавина од јадра од јаткасти плодови. Освен класичната мешавина од ореви и суво грозје, тука е тропска варијанта со кокос, манго и физалис, курва мешавина од Црна шума со лешници, зрна какао и цреши и идеја за минималистички рецепт со пекани и урми. до рецептот
3 | Без глутен, здрави колачиња за чоколадо
Кога вашето омилено кафуле е затворено, вие треба сами да се грижите за таа мала среќа за време на паузата за кафе: Овие здрави колачиња со чоколадни чипови се печат брзо и лесно и се прекрасно меки. Крцкавиот орев и големите парчиња чоколадо прекрасно ги заокружуваат бисквитите. до рецептот
4 | Среќа од тартуф од само 3 состојки: Тартуф од цигар од вегански чили
Потребни ви се само 3 состојки за оваа самоуправа од кујната: рендано чоколадо, кокосово млеко и шеќер од цвет од кокос. Тартуфите се одлични како мал десерт после јадење. Тие се чуваат во фрижидер околу 10 дена. до рецептот
5 | Направете здраво чоколадо сами
Визуелно хит: Лесно е самостојно да направите мали, здрави чоколадни шипки. Потребни ви се само четири состојки за мојот основен рецепт. Покрај тоа, тука ќе најдете неколку идеи за полнење на таблетите. Овде можете да станете навистина креативни и мислам дека овој проект е најзабавен за децата! до рецептот
6 | Направете вегански Рафаело пралини сами по себе
Како апсолутен fanубител на кокос, редовно го имам овој домашен Рафаело: Подготвен е блескаво и вкусно за да се за inубам! Дури и моите пријатели, кои навистина не го сакаат Рафаело, се воодушевени од овој рецепт.:) до рецептот
7 | Брзо печени бисквити со кратки колачи со шеќер од кокос
Со само 5 состојки можете сами да ги испечете овие прекрасно путер колачиња. Совршено со кафе, чај или соло. Овие колачиња навистина ми се допаѓаат како здрава ужинка помеѓу оброците. Практично се топат на вашиот јазик. Многу вкусно! до рецептот
8 | Вегански пралини од малина и чоколадо
Овие убави чоколади од срце се особено убави во прилики како Денот на в Valentубените или Денот на мајката. Но, дури и ако никој навистина не треба да излезе надвор, сепак можете да му дадете мал подарок на соседот пред влезната врата. до рецептот
9 | Леб од банана без глутен со кокос и чоколадни чипови
Јас обично секогаш имам замрзнати зрели банани во замрзнувачот. Потоа претпочитам да ги користам за да направам смути или мојот сакан леб од банана со кокос и чоколадни чипови. Без жито или ореви, тоа е исто така добро прилагодено за страдалниците од алергија. до рецептот
10 | Домашни вегански шипки чоколади
Последно, но не и најмалку важно: мојата домашна веганска награда. Прекрасно сочно и чоколадно. Можете да ги направите со темно или млечно чоколадо, во зависност од вашиот избор. до рецептот
Ако се чувствувате како нешто срдечно по сите слатки задоволства, тогаш погледнете ги моите рецепти за домашен хумус и гвакамоле минато И двете се одлични и како здрава ужинка или како придружба на зеленчук во рерна, на пример.
Се надевам дека имаше нешто за вас во моите самодостојни закуски и имате исто толку желба сами да направите здрави грицки, како и јас. Ако сте пробале нешто, ве молам означете ме на Фејсбук или Инстаграм.