Здрави зглобови
Останување витален и флексибилен
Здрави зглобови
Останување витален и флексибилен
Останете во форма и флексибилни?
Како изгледа?
Фит и флексибилен?
На 20 години: нема проблем - фудбал, сурфање, скијање; на 35: обука за трчање; со 50: потреба за вежбање; на 65 години: теретана, три пати неделно; на 80 години: пливање, тенис, бокс. Фитнесот на која било возраст не е веќе обична мисла, туку всушност е изводлив.
Предуслов: Станувате активни и бидете активни. Проблеми со зглобовите не мора да бидат - превенцијата е најдобриот лек! Флексибилноста е дел од животот со настани! Нарушувачки фактор: неизбежно абење на 'рскавицата, остеоартритис. Медицината сè уште не успеа да ја реши оваа загатка.
Ти е редот! Тие штитат од проблеми со зглобовите, спречуваат остеоартритис и го олеснуваат непријатноста. Во оваа книга ќе ги најдете најдобрите и најефикасните понуди за превенција од остеоартритис. Можете да составите соодветна програма од различни опции: вежбање, релаксација, здрава исхрана и губење на тежината, витални супстанции и 'рскавични супстанции. Изборот е ограничен на она што можете да го направите сами во секој случај. Направете сами лек без несакани ефекти!.
• Сеопфатни информации за зглобовите и остеоартритисот
• Активна програма за заштита од остеоартритис
• витални супстанции и регенеративни 'рскавични супстанции
• Слабејте со 7-дневен наизменичен пост
Автор: Вормер, Еберхард Ј.
ISBN: 978-3-96347-054-7
Број на артикл: 194400 година
Мека обвивка
приближно 128 страници; Формат: 23,0 x 17,3 см