Здравиот грб има потреба од добро функционирање на интервертебралните дискови Техничарите
Интервертебралните дискови се сметаат за амортизери за 'рбетот. Тие седат меѓу одделните пршлени и спречуваат да се тријат едни со други. Ако тампонот не работи правилно, може да се појават болки во грбот и ограничена подвижност.
Две соседни тела на пршлените се цврсто поврзани едни со други со интервертебрален диск. Интервертебралните дискови обезбедуваат подвижност на 'рбетот и делуваат како тампон помеѓу пршлените. Интервертебралниот диск се состои од еластичен прстен изработен од цврсто, влакнесто сврзно ткиво (прстен од влакна) и меко јадро направено од течност слична на гел (желатинозно јадро). Нивната надворешна обвивка како 'рскавица е споена со периостеумот на телата на' рбетниот мозок.
Слично на добро исполнетата перница со вода, желатинозното јадро ги апсорбира оптоварувањата од шок и притисок и осигурува дека товарите се рамномерно распоредени. Прстенот со цврсти влакна што го опкружува и штити желатинозното јадро може да издржи силни затегнувачки и компресивни сили.
Интервертебралните дискови не служат само како амортизери, без нив 'рбетот не може да се движи: Кога се наведнувате, на пример, предните страни на' рбетниот тела се притискаат едни на други - ова ги поместува желатинските јадра на задниот дел. Во неутрална положба, желатинозните јадра лежат во средината на интервертебралните дискови.
Метаболизмот на интервертебралните дискови
Од четиригодишна возраст, интервертебралните дискови повеќе не содржат свои крвни садови и мора да бидат снабдени со хранливи материи од околното ткиво на коските и лигаментите. Како сунѓер, тие апсорбираат свежа хранлива течност кога ќе се ослободат, а кога се под стрес ослободуваат користена хранлива течност.
Пешачењето го стимулира метаболизмот на интервертебралниот диск
Метаболизмот на интервертебралните дискови работи преку движење (утовар и истовар) - на пример при одење. Од друга страна, постојаното еднострано оптоварување под притисок, како на пример со долго неподвижно седење, но и постојан под-оптоварување како што е долг одмор во кревет, има вознемирувачки ефект.
Покрај недостаток на вежбање, природниот процес на стареење влијае и на метаболизмот на интервертебралните дискови. Со зголемување на возраста, содржината на течност во ткивото се намалува, прстенот на влакната станува кршлив, желатинозното јадро повеќе не е толку цврсто исполнето. Интервертебралните дискови стануваат потенки, повеќе не можат да ги апсорбираат вибрациите исто така и се поранливи.