Здравје Агерсауна

ладна бања

Капењето во сауна е стара традиција. Вашето сопствено здравје е во фокусот на капење во сауна.

Сауната во Агерсауна стои пред сè за зајакнување против настинки и го промовира вашето здравје. Кога температурата на телото се зголемува за време на фазата на потење, слично на вистинската треска, се активираат дополнителни имунолошки клетки за одбрана од инфекција.

Редоследот помеѓу топла бања и ладна бања има корисен ефект врз субјективната благосостојба и истовремено позитивно влијание врз вегетативниот нервен систем и вашиот метаболизам и, како резултат, намалување на крвниот притисок.

Сауната бања се користи и за нега на кожата и има позитивно, забавувачко дејство врз стареењето на кожата и, со повеќекратни апликации на вода, предизвикува темелно, но нежно чистење на телото. Со многу сува кожа структурата се подобрува со активирање на потните жлезди и задржување на водата во роговитиот слој.

Во случај на хронична болка во грбот или остеоартритис, може да се донесе олеснување на симптомите. Редоследот помеѓу лентите за сауни и последователната ладна бања ги релаксира мускулите, што исто така има физиолошки ефект.

Не треба да правите сауна:

Луѓето со воспаление, со акутни заразни болести, со кардиоваскуларни заболувања, со венски тромбози или проширени вени обично не се советуваат да посетуваат сауна или парна просторија. Доколку е потребно, постарите луѓе треба да го прашаат својот матичен лекар.

Користењето сауна за време на бременоста е целосно можно. Нашите млади саунисти се добредојдени да ја посетат Агерсауна со компанија.