Здравје Четири скриени причини за зголемување на телесната тежина; Monitorul de Suceva - вторник, 24.05.2011 година
Здравје
Многу луѓе прават се што можат за да живеат здрав живот и да имаат убава фигура, но нивниот струк продолжува да расте. Еден од проблемите би можел да биде нивото на тироидните хормони, велат авторите на книгата „Вие: слабеење - прирачник за сопственикот до едноставно и здраво слабеење“.
1. Нивото на тироидни хормони
Хипертироидизам, состојба која се карактеризира со вишок на тироидни хормони, го успорува метаболизмот и калориите повеќе не се согоруваат како што вообичаено, велат авторите на книгата, лекарите Мајкл Ф.Роизен и Мехмет Ц.Оз. Симптомите вклучуваат недостаток на енергија, нервоза, прекумерно потење, нетолеранција на топлина, понекогаш прекумерен апетит поврзан со губење на тежината или напротив зголемување на телесната тежина и покрај добриот апетит итн.
2. Синдром на полицистични јајници
Овој синдром се смета за едно од најчестите ендокрини пореметувања кај жените во менопауза, кои влијаат до 20% од поубавиот пол. Абнормалното производство на инсулин и метаболичките проблеми може да придонесат за развој на синдром на полицистични јајници.
3. Намалување на нивото на тестостерон
Тие можат да се појават кај постари мажи, но исто така и кај жени во менопауза. Абдоминалната маст го претвора тестостеронот во естроген. Се чини дека ова помага да се намали либидото и агресијата. Намаленото ниво на тестостерон доведува до намалување на мускулната маса и поради оваа причина мастите повеќе не можат да се топат - што доведува до зголемување на телесната тежина. Третман: обука за отпор.
4. Намалено ниво на хормони за раст (соматотропини)
Ова може да се случи со возраста поради недоволно спиење. Човечкиот хормон за раст е неопходен во процесот на раст, а во зрелоста игра важна улога во метаболичките активности. Решението: спијте доволно и редовно вежбајте.