ЗДРАВЈЕ, како би можеле да го дефинираме здравјето на Тион
Поднесете ја статијата
Имајте на ум дека оваа дефиниција нема никакво споменување на духовниот состав. Можеби основачите на СЗО стравуваа дека некои земји би се спротивставиле на споменување или нагласување на оваа духовна состојба ... Секој знае дека физичкото здравје значи отсуство на болест и каква било слабост, во присуство на доволна енергија и виталност за извршување на дневни должности и рекреативни активности, без особено да се замори. Нашата здравствена состојба е под влијание на сè околу нас, од добра прилагодливост кон околината, од добри меѓучовечки односи, од добар семеен статус, односно од целиот наш однос со околината. Значи, можеме да зборуваме за состојба на внатрешна хармонија кога зборуваме за добра состојба на физичко здравје и добри односи со оние околу нас.
И така, велејќи го сето ова, те прашувам: кој може да има повеќе право да биде прогласен за одговорен за внатрешното и надворешното добро на сите? Од кого зависи сето ова, драги мои, ако не од нас, пред сè?
Јасно е дека патот кон подобро здравје и подолг живот не минува низ современите ресторани „брза храна“ или привлечните „мезе барови“ или буфе-брза храна, ниту низ раскошните ресторани, нужно. Овој пат води кон консумирање храна, бидејќи тие доаѓаат од градините и полињата каде што се одгледуваат, до свежо овошје, семиња, зеленчук и зелена боја, кои се повеќе и повеќе вкусни и вкусни, до златните зрна пченица. Диететиката има едноставна форма, комплицирана само од социјалното, економското и културното опкружување на денешницата ... ова може да биде тема на медитација за секој од нас!
Горди сме што сме една од најдобро хранетите генерации во историјата, од органолептичка гледна точка, тоа е апсолутно очигледно. Сепак, за оваа привилегија плаќаме премногу висока цена, во форма на толку многу непотребни болести, на предвремени смртни случаи, на здравствени состојби без суштина и радост.
Подмладување… Хармонизирајте го вашиот УМ и ТЕЛО… Одржувајте го ЗДРАВЈЕТО!
Како ви звучи ова поттикнување, скоро неисполнето или скоро невозможно, како може само да го согледа секој од нас?
Времето поминува, деновите минуваат и малкумина од нас застануваат и размислуваат повеќе за нив, отколку за она што секогаш треба да го прават, во брзање, под стрес и се повеќе зафатени. Ние, преку избраниот, научен и претпоставен начин на живот, сме одговорни за нашето здравје или болест, за нашето добро функционирање.
Додека не стигнете на лекар или терапевт, додека не ја добиете болеста, запомнете дека САМ сте свој лекар и исцелител!
И тоа е толку едноставно, само сакате да ве запознаат!
Разберете како работи вашето тело, почнувајќи од клеточно ниво, повеќе не го напаѓајте секој ден, создава поволна средина за обновување на вашите клетки преку внимателен начин на кој ја избирате вашата храна. И секогаш запрашајте се: „Зошто јадам?“
Човечкото тело е во состојба да толерира долго време на ексцеси од еден или друг вид, дури и 3 кг моркови на ден, на пример. Но, основната вистина е дека рамнотежата, умереноста не само во она што го јадеме, туку и во целиот наш начин на живот, е клучот што го отвора патот до трајно здравје и среќа.
Постојат неколку свесни чекори што треба да се направат и животот на сите може да се трансформира, може радикално да се подобри. Willе ги набројам чекорите кон здравјето, и во иднина детално ќе раскажуваме и учиме за сите овие мали промени, со големи ефекти, кои можеме да ги донесеме во нашите животи.
1. Правилна хидратација и алкализација на телото
3. Детоксикација и прочистување на телото
5. Заштита на целото тело
Можеби претставените поими не ви кажуваат многу, но малку внимание на нив го менува начинот на прифаќање и разбирање. Едноставноста на нашите животи и начинот на кој ги водиме нашите животи, вреди да се запаметиме за сите нас и од тука доаѓаат многу решенија за решавање на многу и големи проблеми.
Да научиме заедно, чекор по чекор, каде и што е добро ДА СЕ ПРОМЕНИМЕ, да се прилагодиме подобро, да уживаме и да ги балансираме нашите животи и здравје.