Здравје - Како да ја идентификувате депресијата - Здравје
Тековни новости во Зидојче цајтунг
Контролна табла
економија
Минхен
Култура
општеството
Знаење
Повеќе на оваа тема:
Здравје: Како да ја препознаете депресијата
Директно од каналот вести за ДПА
Лајпциг (dpa/tmn) - Во есен и зима, многу луѓе имаат „блуз“. Тоа значи дека тие се помалку мотивирани од вообичаеното. „Тие исто така велат сезонски изразена депресија“, објаснува проф. Улрих Хегерл од Германската помош за депресија. Ова обично не е толку сериозно и исто така се разликува донекаде од вистинската депресија во однос на симптомите.
Во типична, честопати многу тешка, депресија, луѓето имаат тенденција да изгубат тежина затоа што повеќе немаат апетит. „Не можете ни да заспиете, постојано сте напнати.
Малку се разликува од зимската депресија - според Хегерл, погодените имаат тенденција да бидат повеќе гладни и сакаат да спијат повеќе од вообичаеното. „Потоа спијат подолго отколку што може да им биде добро“.
Депресијата го менува целиот живот
Но, како погодените препознаваат „вистинска“ депресија? Според Хегерл, ова е болест што го менува целиот ваш живот. „Честопати повеќе не се препознавате“, вели тој. Честопати станува збор за многу активни, одговорни и мотивирани луѓе кои страдаат од депресија.
„И тогаш тие дури немаат сила да станат и да ги мијат забите“, опишува Хегерл. „Или секој телефонски повик е огромна планина. Луѓето забележаа дека тука се случува нешто многу фундаментално, рече психијатарот. Честопати тие повеќе не можеа да чувствуваат никакви чувства - тага, на пример. „Се чувствувате скаменето.
Не барајте виновни за околностите
Проблем: погодените често се обвинуваат себеси или околностите. „Тогаш често имате многу очигледни објаснувања, но тие обично не се вистинското објаснување“, објаснува Хегерл. Одлучувачки фактор е дека имате диспозиција за овие болести. Како резултат, погодените се лизгаат во оваа состојба повторно и повторно.
На пример, депресијата е малку почеста кај невработените лица. „Бидејќи луѓето кои постојано влегуваат во депресија полесно ја губат работата“, вели Хегерл и додава: „Невработеноста сама по себе не ве прави депресивни“.
Експертот исто така нагласува: „Може да влијае на секого“. Womenените се погодени околу двапати почесто од мажите. Тоа има врска со биологијата и хормоналната рамнотежа.
Најважно е луѓето со депресија да добијат стручна помош - од роднините исто така се бара да ги мотивираат. "Треба да знаете", нагласува Хегерл: "Депресијата е сериозна болест. Ако ја имате оваа дијагноза, живеете во просек десет години помалку". Тоа не е нарушување.